هل تعيق القهوة نمو الأطفال ؟

قد يكون أحد أسباب عدم تقديم القهوة للأطفال هو الاعتقاد السائد بأن المشروبات المحتوية على الكافيين يمكن أن تعيق نمو الأطفال، لكن ما حقيقة هذه الشائعة ؟

ويقول الخبراء إن الإجابة هي لا؛ حيث إنه لا يوجد دليل على أن القهوة أو الكافيين يعوق نمو الأطفال وتطورهم، وبدلًا من ذلك، يخضع طول الشخص إلى حد كبير لعوامل أخرى، على سبيل المثال، يُعتقد أن مئات الجينات التي حُددت حتى الآن، مسؤولة عن نحو 16% من طول الشخص البالغ.

قد يهمّك أيضاً

لماذا تعشق النساء القهوة؟

عدسة “واس” ترصد تفاعل الأطفال مع فعاليات مهرجان المانجو

وتلعب الصحة العامة للطفل دورًا أيضًا، حيث يمكن أن تؤدي الإصابة المتكررة أثناء الطفولة إلى إبطاء الامتصاص الغذائي ونمو العظام، وهناك جانب أيضًا يلعب دورًا في ذلك وهو ما إذا كان الطفل يمكنه الوصول إلى الاحتياجات الغذائية الهامة، مثل الحليب، خلال سنواته الأولى، وكذلك نظام الأم الغذائي أثناء الحمل، وفقًا لبحث في مجلة Nutrition Research Reviews.

نظرية إعاقة نمو الطفل 

ولا يزال بعض الناس يعتقدون أن القهوة يمكن أن تعيق نمو الطفل؛ لأنه كان هناك نظريتان تفيدان بذلك في ثمانينيات القرن الماضي، حيث أشارت العديد من الدراسات حينها إلى أن الذين يشربون القهوة بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

وإذا كان الكافيين قادرًا على إضعاف العظام، فمن المتصور أن الاستهلاك العالي في الطفولة سيؤدي إلى قصر القامة.

والنظرية الثانية تقول إن أولئك الذين يشربون القهوة يستهلكون كمية أقل من الحليب وهو مصدر رئيسي للكالسيوم، وبعبارة أخرى، من المحتمل أن المشكلة لم تكن بسبب القهوة، ولكن نقص الكالسيوم هو سبب المشكلة.

القهوة بريئة من الاتهام

وقال دوان ميلور، اختصاصي تغذية في جامعة أستون في المملكة المتحدة: العلم واضح القهوة لا تعيق نمو الأطفال، ومع ذلك لا يُنصح بإعطاء طفلك كوبًا مزدوجًا من الإسبريسو كل صباح؛ لأن الكافيين يتسبب في زيادة القلق وارتفاع ضغط الدم والارتجاع الحمضي، ويمكن أن يتداخل أيضًا مع روتين النوم.