قال خبير التغذية، الدكتور ميخائيل غينزسبورغ، إن تناول الفراولة يساعد على تخفيض خطر الإصابة بعدد من الأمراض بما فيها السرطان، موضحًا أن الأورام تظهر عادة كرد فعل لالتهابات خفيفة؛ لذلك فإن المواد الغذائية التي تساعد على مكافحة هذه الالتهابات تخفض أيضًا من خطر تطور الأورام.
الوقاية من سرطان المعدة والأمعاء.
وتابع: تحتوي الفراولة على عوامل تمنع نمو أوعية دموية جديدة، وبفضل هذه الخاصية، فإن للفراولة تأثير مضاد لنشوء الأورام؛ لذلك هي مفيدة للوقاية من سرطان المعدة والأمعاء.
فائدة الفراولة للقلب
وبحسب موقع روسيا اليوم، فقد أشار الخبير، إلى أن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية الناعمة والخشنة، ما يقلل من خطر احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.
خفض مستوى الكوليسترول
وتابع أن الفراولة تساعد أيضَا على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار وعلى رفع مستوى الكوليسترول الجيد، كما أنها تساعد على تعزيز منظومة المناعة لاحتوائها على نسبة جيدة من حمض الأسكوربيك والكاروتينات.
شارك الخبر
مقالات ذات صلة
