أمطار غزيرة على أجزاء من منطقة الرياض
أمانة المدينة المنورة: بدء التسجيل في خدمات الإعاشة خلال موسم الحج 1447هـ
انخفاض درجات الحرارة في طريف يرفع استعدادات الأهالي لاستقبال البرد
إدارة الترجمة بوزارة الداخلية تعزز التواصل مع زوار مهرجان الإبل
إنفاذًا لتوجيه ولي العهد.. بدء تسليم الوحدات السكنية لمستفيدي جود الإسكان بمختلف المناطق
تعليم عسير: الدراسة عن بعد غدًا بجميع المدارس الواقعة ضمن الإنذار الأحمر
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في الرياض
فيصل بن فرحان ونظيره الصيني يوقعان اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي بعض جوازات السفر
سلمان للإغاثة يوزّع 1.359 سلة غذائية كرتون تمر بالمنية في بلبنان
الدراسة عن بعد غدًا في مدارس الباحة
-
17°
5 نصائح لتناول حلوى العيد والكحك دون مضاعفات لمرضى القلب
حلوى العيد من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد المباركة، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاتة وغيرها؛ حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.
ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحيانًا مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.
نصائح لمرضى القلب:
أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح، ومنها الآتي:
1- تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًّا
2- يجب أن يكون الكحك معدًّا من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون
3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله
4- الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه
5- شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله
تابعوا قناة المواطن على واتساب