ولي العهد يوجَّه بالعمل بأعلى درجات الكفاءة والتميز في تنفيذ خطط خدمة ضيوف الرحمن
الأول من نوعه.. فهد بن سلطان يدشّن التشغيل الفعلي للنقل العام بالحافلات في تبوك
تفعيل التطويف المركزي في الحج بكوادر مؤهلة شرعيًا
تعليم الرياض يقيم لقاء ومعرض توعوي لـ ميثاق السلامة في المدارس
خطوات إصدار بطاقة هوية وطنية لأفراد الأسرة المحتضَنين عبر أبشر
تعويض 3 ملايين دولار لرجل تضرر من وسادة هوائية تالفة!
نسبة اشتراك غير السعودي في التأمينات
القبض على مقيم نشر إعلانات حملات حج وهمية ومضللة
100 ألف ريال غرامة من ينقل حاملي تأشيرة الزيارة لمكة والمشاعر المقدسة
طرح 10 فرص استثمارية واعدة في صامطة
-
34°
5 نصائح لتناول حلوى العيد والكحك دون مضاعفات لمرضى القلب
حلوى العيد من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد المباركة، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاتة وغيرها؛ حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.
ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحيانًا مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.
نصائح لمرضى القلب:
أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح، ومنها الآتي:
1- تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًّا
2- يجب أن يكون الكحك معدًّا من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون
3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله
4- الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه
5- شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله
تابعوا قناة المواطن على واتساب