كل جمعة.. تشغيل مترو الرياض من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 منتصف الليل
معالجة الاعتراضات على المخالفات البلدية خلال 15 يومًا عبر منصة الاعتراضات الموحدة
القبض على مخالف نقل 8 مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
بدء تطبيق أحكام نظام التأمينات الاجتماعية المعلن عنها سابقًا ابتداءً من يوم غد
الأسهم الأوروبية تتراجع مع نهاية يونيو
إصدار أكثر من 190 ألف تأشيرة عمرة منذ انطلاق الموسم
13 وظيفة شاغرة في الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة بـ شركة الاتصالات السعودية
نزاهة تباشر 18 قضية جنائية متورط فيها موظفين ورجال أمن متهمين بالرشاوى والفساد
-
37°
5 نصائح لتناول حلوى العيد والكحك دون مضاعفات لمرضى القلب
حلوى العيد من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد المباركة، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاتة وغيرها؛ حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.
ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحيانًا مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.
نصائح لمرضى القلب:
أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح، ومنها الآتي:
1- تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًّا
2- يجب أن يكون الكحك معدًّا من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون
3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله
4- الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه
5- شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله
تابعوا قناة المواطن على واتساب