بدء استقبال طلبات تقديم وجبات إفطار صائم في المساجد التاريخية بالمدينة المنورة لشهر رمضان
السعودية ترحب بتصنيف أمريكا لفروع الإخوان المسلمين في مصر والأردن ولبنان جماعات إرهابية
رياح على منطقة تبوك حتى السادسة مساء
ضبط مواطن دخل بمركبته الفياض والروضات في محمية الملك عبدالعزيز
إرشادات للقيادة الآمنة أثناء الغبار
الشؤون الدينية بالمسجد النبوي تكثّف الجولات الميدانية والإرشادية خلال الإجازة
اليوم نهاية المربعانية وغدًا بداية الشبط
هل تعتبر مكافأة الطلاب من ضمن الدخل؟ حساب المواطن يوضح
موعد مباراة مصر والسنغال اليوم في نصف نهائي أمم أفريقيا 2025 والقنوات الناقلة
رياح وضباب على المنطقة الشرقية
-
21°
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم جراحة المسالك البولية بأن حصى الكلى هي تشكلات صلبة تتكون في البول من ترسب الأملاح مثل الكالسيوم والأكسالات واليورات والسيستين نتيجة ارتفاع تركيزها بسبب نقص السوائل اللازمة لطرحها خارج الجسم.
وأكد استشاري ورئيس قسم جراحة المسالك البولية د.إبراهيم العويضة بأن الجفاف يمثل عامل الخطورة الرئيسي في تشكل الحصى، فيما تتضمن العوامل الأخرى التاريخ العائلي وأسلوب الحياة غير الصحي والنظام الغذائي السيئ والمناخ.
أعراض حصى الكلى
وأشار د.العويضة بأن أعراض حصى الكلى تتمثل في الألم الشديد أسفل الظهر والقسم الجانبي من الجسم والغثيان والتقيؤ المصحوبين بالألم وظهور دم في البول ونوبات سخونة أو برودة وتعكر البول أو تغير رائحته.
وأضاف: يمكن تفتيت الحصى بالموجات الصادمة حيث تسلط من خارج الجسم لتفتيت الحصى إلى شظايا صغيرة وتسهيل عملية خروجها مع البول وهناك أيضًا إجراء تفتيت الحصى بالليزر بواسطة منظار الحالب وجراحة ثقب المفتاح أو استخراج حصى الكلية عبر الجلد للتخلص من الحصى الكبيرة أو المتعددة.
خطوات مهمة للوقاية
ونصح د.العويضة بأهمية اتباع عدد من الخطوات للوقاية من حصى الكلى ومنها المحافظة على نسبة السوائل في الجسم، إذ تحتاج الكلى إلى كمية وفيرة من السوائل لتؤدي وظيفتها على الوجه الأمثل والتخفيف من استهلاك الملح أيضًا.
واتباع نظام غذائي غني بالألياف والتقليل من اللحوم وتجنب تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على مكونات معينة مثل حمض الفوسفور وتجنب بعض الأطعمة مثل الشمندر والشوكولاتة والسبانخ ونخالة القمح والشاي وبعض أنواع المكسرات وذلك لاحتوائها على نوع من الأملاح يعرف باسم الأكسالات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب