صحة الرياض تنشر رسالة توعوية للإقلاع عن التدخين | صحيفة المواطن الإلكترونية
مرخصة من وزارة الاعلام
الإثنين 15 أغسطس 2022
صحيفة المواطن الإلكترونية
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
صحيفة المواطن الإلكترونية
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرئيسية جديد الأخبار
عبر إنفوجرافيك يبين الخطوات المساعدة

صحة الرياض تنشر رسالة توعوية للإقلاع عن التدخين

2021-06-02 الساعة 13:47
في جديد الأخبار, حصاد اليوم
 
0
نيوزيلندا تقرر القضاء على التدخين بحلول 2025
المواطن - الرياض


نشرت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض رسالة توعوية لمساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين عبر موقعها الإلكتروني وحساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

الإقلاع عن التدخين: 

وأوضحت “صحة الرياض” عبر “إنفوجرافيك” توعوي أنه يمكن الإقلاع عن التدخين عبر خطوات بسيطة تشمل: التحكم في ذروة التدخين، الانشغال بنشاط آخر، الاستفادة من المحاولات الفاشلة للإقلاع واعتبارها خطوات نحو الإقلاع عن هذه العادة السيئة، الخروج من المكان والعودة إليه، إضافة إلى تحديد موعد للإقلاع وإخبار المقربين به، والحصول على الدعم من الأصدقاء والمؤسسات المتخصصة.

محفزات: 

وأشارت إلى حزمة من المحفزات التي تدفع للتدخين مثل شرب القهوة، المشاعر القوية، التدخين في أماكن العمل، أعراض الانسحاب في فترة الإقلاع، فضلاً عن المناسبات العامة، والتواجد مع أصدقاء مدخنين، وفترات الانتظار الطويلة ومشاهدة الأفلام.

وبينت “صحة الرياض” أنه يمكن التعامل الأمثل مع محفزات التدخين لتجنب الوقوع في براثن هذه العادة السيئة، وذلك من خلال استبدال الدخان بأشياء أخرى كالمسواك والمسبحة، والابتعاد عن المناسبات الاجتماعية المحفزة للتدخين، واستشارة المختصين والأطباء لتجنب الأعراض الانسحابية، واستخدام المكسرات والوجبات الخفيفة أثناء المشاهدة والانتظار.

ودعت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض إلى الاستفادة من الخدمات المجانية التي تقدمها وزارة الصحة للإقلاع عن التدخين، وذلك من خلال حجز موعد لأقرب عيادة لمكافحة التدخين عبر الاتصال على رقم 937.

صحة الرياض تنشر رسالة توعوية للإقلاع عن التدخين - المواطن


وسوم: الإقلاع عن التدخينالتدخينالرياضصحة الرياض
  • تابعنا في أخبار قوقل
  • تابعنا في تويتر
  • تابعنا في سناب شات
  • تابعنا في انستجرام

ذات صلة

القبض على 4 أشخاص لترصدهم للمقيمين والاحتيال عليهم بالرياض - المواطن

القبض على 4 أشخاص لترصدهم للمقيمين والاحتيال عليهم بالرياض

الإقلاع عن التدخين

%40 من حالات ربو الأطفال بسبب التدخين السلبي.. اتقوا الله في أطفالكم

7 خطوات للاستفادة من خدمة تسجيل عقد جمع ونقل النفايات في الرياض - المواطن

7 خطوات للاستفادة من خدمة تسجيل عقد جمع ونقل النفايات في الرياض

تحسين تقاطع طريق التخصصي مع طريق محمد بن عبدالعزيز بالرياض - المواطن

تحسين تقاطع طريق التخصصي مع طريق محمد بن عبدالعزيز بالرياض

وظائف

هيئة الأوقاف

الهيئة العامة للأوقاف تعلن توفّر وظائف في عدة تخصصات

وظائف بـ كلية جدة العالمية في عدد من التخصصات - المواطن

وظائف بـ كلية جدة العالمية في عدد من التخصصات

طيران أديل

وظائف بشركة طيران أديل للعمل في 4 مدن

وظائف شركة معادن

وظائف شاغرة بـ شركة التعدين العربية السعودية

حساب المواطن

ماذا تعرف عن رقم حساب المواطن المجاني الموحد؟ - المواطن

ماذا تعرف عن رقم حساب المواطن المجاني الموحد؟

حساب المواطن: رصد 6 أثرياء يملكون عشرات العقارات حصلوا على الدعم دون وجه حق - المواطن

حساب المواطن: رصد 6 أثرياء يملكون عشرات العقارات حصلوا على الدعم دون وجه حق

حساب المواطن : إيداع 3.6 مليار ريال مخصص دعم أغسطس - المواطن

حساب المواطن : إيداع 3.6 مليار ريال مخصص دعم أغسطس

حساب المواطن: بدء إيداع دعم شهر أغسطس - المواطن

حساب المواطن: بدء إيداع دعم شهر أغسطس

السوق

أغذية الإماراتية تدشن مصنعاً جديداً في جدة بـ 90 مليون درهم - المواطن

أغذية الإماراتية تدشن مصنعاً جديداً في جدة بـ 90 مليون درهم

أسهم لازوردي

لازوردي تربح 8.5 مليون ريال في الربع الثاني

أسعار النفط

تراجع أسعار النفط.. خام برنت يسجل 97.88 دولار

بدء تداول أسهم نقي للمياه في السوق السعودية.. اليوم - المواطن

بدء تداول أسهم نقي للمياه في السوق السعودية.. اليوم

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها

تابعنا على

  • جديد الأخبار
  • الرياضة
  • أخبار أمنية
  • العالم
  • السوق
  • أخبار 13 منطقة
  • مشاهير
  • الترفيه
  • السياحة والسفر
  • غرائب
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • حساب المواطن

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist