زلزال بقوة 6,3 درجات يضرب شمال أفغانستان
ارتفاع مبكر في إصابات الإنفلونزا الموسمية والصحة توضح الأسباب
تحديث جدول السداد ضروري لتفادي انقطاع الدعم السكني
سلمان للإغاثة يوزّع 1.640 سلة غذائية في النيل الأبيض بالسودان
أحداث سماوية لافتة وتنوع في الظواهر الفلكية خلال نوفمبر
إيجار تحدد مهلة التنفيذ والإخلاء للمستأجرين بعد انتهاء العقود
برشلونة يفوز على إلتشي بثلاثية
خطوات تقديم طلب الإعفاء من غرامات التأخير عبر تطبيق GOSI
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من روبيو
حرس الحدود ينقذ مقيمين تعرضت واسطتهما البحرية للانقلاب في عرض البحر
-
23°
النمر يكشف مخاطر الجلطة الحرارية في فصل الصيف
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من التعرض لأشعة الشمس الحارقة، لمنع الإصابة بضربة الشمس أو “الجلطة الحرارية”.
الفئات المعرضة للإصابة بـ الجلطة الحرارية:
وأوضح النمر، في منشور له عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي تويتر، مفهوم ضربة الشمس بالقول: “هي ارتفاع حرارة الجسم الداخلية فوق 40 مع تغيّر مستوى الوعي، ونسبة الوفاة فيها قد تصل لـ 20 %”.
وتابع: “هؤلاء انتبهوا عليهم في الصيف من ضربة الشمس وهم من فوق سن الخمسين ومريض القلب والسكري ومن يستخدم أدوية تمنع التعرق مثل مدرات البول/البروستات”.
إرشادات صحية بفصل الصيف:
وشدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على اتباع بعض الخطوات الصحية خلال فصل الصيف وهي:
- أكثِر من شرب السوائل الباردة وتناول الفواكه الغنية بالسوائل.
- ابتعد عن الخروج في ذروة حرارة الشمس وإن كان لا بد فعليك “بالشمسية”.
- البس ملابس فضفاضة فاتحة الألوان.
- لا تترك طفلًا أبدًا في سيارة وحده ولو “دقيقتين”.
- الاستحمام يوميًا والاهتمام بنظافة الجلد.
ضربة الشمس "الجلطة الحرارية"
هي ارتفاع حرارة الجسم الداخلية فوق 40 مع تغيّر مستوى الوعي
ونسبة الوفاة فيها قد تصل ٢٠%.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 20, 2021
تابعوا قناة المواطن على واتساب