ترامب: إيران ستوافق على تفتيش نووي
3 قتلى في إطلاق نار بكندا
مصرع 21 شخصًا في هجوم مسلح وسط نيجيريا
إقامة برنامج الإقراء للرجال والنساء في المسجد النبوي
الأرجنتين تتغلب على النمسا بثنائية وتبلغ دور الـ32 في كأس العالم 2026
شؤون الحرمين تعلن مواعيد دخول حِجر إسماعيل للرجال والنساء
النفط ينخفض بنحو 4%
فيصل بن فرحان يبحث تطورات الأوضاع في المنطقة مع وزير خارجية الأردن
الإسعاف الجوي بحائل يباشر 4 حوادث وينقل مقيمًا تعرض لجلطة قلبية
“الحندَة”.. أهازيج شعبية متوارثة في الشمالية تعزز الانتماء الوطني
-
35°
قدمت وزارة الصحة العديد من النصائح للوقاية من دوار السفر، أهمها تثبيت العين على أفق ثابتة.
أعراض:
ولفتت الصحة إلى أن أعراض دوار السفر تتمثل في شحوب في الجلد، ودوخة، وغثيان وقيء، مشيرةً إلى أن الوقاية منه تتطلب استخدام مسندة لتثبيت الرأس، وتثبيت العين على الأفق الثابتة، وفتح النوافذ للحصول على إمدادات من الهواء.
الوقاية:
وشددت الوزارة على أهمية الاسترخاء مع التركيز على التنفس، وتجنب تناول وجبات كبيرة قبل الرحلة والإكثار من شرب الماء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب