تجربة ريفية تعيد تعريف السياحة الزراعية في الجوف
مصرع 34 راكبًا إثر انقلاب عبّارة سياحية في فيتنام
مرتع للفئران.. ضبط 8 أطنان أغذية فاسدة بينها حلويات أطفال في الرياض
الديوان الملكي: وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبدالعزيز
أمانة الرياض تكثف جهودها لضبط مخالفات تقسيم الوحدات التأجيرية
أكثر من 11 ألف طن من مياه زمزم لسقيا ضيوف الرحمن في المسجد النبوي
السعودية تُرحب بالتوقيع على إعلان مبادئ بين الكونغو وتحالف نهر الكونغو – حركة 23 مارس
التأطيرات الصخرية في محافظة العُلا .. لوحات فنية مذهلة
إحباط تهريب 71,700 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي في جازان
الأهلي يشعل المنصات.. ترقب واسع واحتفاء جماهيري
-
38°
نصح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، باتباع طريقة طبيعية لخفض السكر التراكمي بالتزامن مع الاستمرار في تناول العلاجات.
من طرق خفض السكر التراكمي لمن لديه مقاومة انسولين وارتفاع عالي بالتراكمي واللحظي:(مع العلاجات)اترك الخبز لعدة أشهر واستبدله بالورقيات لتأكل بها(فول اوتونة اوبيض…) او تعمل قرص من بيض مقلي وكأنه خبزة تتناول بها الاكل👇🏾وقد نجحت مع كثير ممن اقترحتها عليهم(لأن كل القمح يرفع السكر) pic.twitter.com/aXau2DUdyj
قد يهمّك أيضاً— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) August 13, 2021
طريقة خفض مستويات السكر
وقال الخضيري: ” إنه من طرق خفض السكر لمن لديه مقاومة أنسولين وارتفاع عالٍ بالتراكمي واللحظي (مع العلاجات) اترك الخبز لعدة أشهر واستبدله بالورقيات لتأكل بها (فول أو تونة أو بيض ..) أو تعمل قرص من بيض مقلي وكأنه خبزة تتناول بها الأكل.
وأضاف أن هذه الطريقة قد نجحت مع كثير ممن اقترحتها عليهم، مؤكدًا أن كل القمح يرفع السكر.
ما هو فحص السكر التراكمي ؟
يذكر أن السكر التراكمي (HbA1c) عبارة عن مصطلح يصف معدل السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة الأخيرة الماضية وتساهم معرفة هذا المعدل في مساعدة الشخص على خفض نسبة السكر لتفادي المضاعفات.
وإذا كانت نسبة السكر التراكمي أقل من 97 فإن الشخص طبيعي أما إذا زادت عن 126 فيعني أن الشخص لديه فرصة أعلى للإصابة بالسكري أما إذا كانت القراءة ما بين 152-212 فإن الشخص يكون مصابًا بالفعل أما إذا زادت عن 240 فتعني أن الشخص مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب