مدني جدة يخمد حريقًا في مصنع بالمدينة الصناعية الأولى مروجو القات بعسير وجازان في قبضة الأمن جمال فيضان سد مركز طلال شرق الحناكية نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبداللطيف بن عبدالرحمن آل الشيخ أمير عسير يكرم الأكلبي منقذ العالقين والشقيقين سعيد ومحمد الأسمري أكبر سجادة زهور تجذب زوار مهرجان الورد الطائفي وظائف إدارية شاغرة في وزارة الصحة مداهمة الفجر تضبط عمالة مخالفة تمارس الغش التجاري بحريملاء الأسهم السعودية تغلق مرتفعة بتداولات بلغت 6.5 مليارات ريال نادي الصقور ينظم ملتقى الصقارين 2024 غدًا
نصحت استشارية نفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن، الطلاب والطالبات الذين شملهم قرار العودة للمدارس بعد تلقي جرعتي التحصين ضد كورونا بضرورة استقبال العام الدراسي بكل رحابة صدر وهمّة ومثابرة بعد فترة دراسة استمرت ” عن بعد “.
ولفتت إلى أن العام الدراسي الجديد يعتبر بداية جديدة للطلاب لإثبات نجاحات أخرى في حياتهم، وللانتقال لمرحلة تعليمية جديدة، لذلك يجب أن يحرص الطلاب والطالبات على أن يكون هدف العام الدراسي هو تحقيق النجاحات والتفوق.
وقالت لـ”المواطن ” إن هناك 7 نصائح هامة للطلاب لاستقبال العام الدراسي وهي:
وتأخذ الدكتورة هويدا جانب الأجهزة الإلكترونية فتقول: يجب على الطلاب والطالبات الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية وقضاء الوقت الطويل أمام شاشة التلفزيون أو الألعاب الإلكترونية، وهذا الأمر قد يجعل من الصعب عليهم الالتزام بجداول المذاكرة والنوم مباشرة، إضافة إلى أن التعرض الطويل لضوء شاشات الأجهزة يسبب الإجهاد والأرق، وبالتالي يصعب على الطفل الالتزام بروتين النوم المناسب للدراسة.
وأنهت الدكتورة هويدا حديثها قائلة، لا بد أن يحرص الطلاب والطالبات على تطبيق التدابير الاحترازية والوقائية الخاصة بكورونا، وذلك بالحرص على ارتداء الكمامة، غسل اليدين بانتظام وتطهير الأيدي باستخدام المعقم، وتطبيق التباعد الصحي، فالتحصين بالجرعتين لا يبرران على التساهل بالتدابير الوقائية.