جاهزية مقار برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين في المشاعر المقدسة
وزارة الداخلية: عقوبات رادعة لكل من ينقل مخالفي أنظمة وتعليمات الحج
الصحة للحجاج: استخدموا المظلة للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس
المياه توزّع أكثر من 22.4 مليون م3 خلال الموسم الأول للزيارة لحج 1447هـ بالمدينة المنورة
مبادرة “طريق مكة” تنقل أكثر من 338 ألف حاج عبر 1227 رحلة جوية
ضبط 4 مخالفين لأنظمة وتعليمات الحج أثناء محاولتهم دخول العاصمة المقدسة
اعتماد 8 جوامع لإقامة صلاة عيد الأضحى بينبع الصناعية
رئاسة الشؤون الدينية تُتيح “مقرأة الحرمين الإلكترونية” لتعليم القرآن الكريم وتصحيح التلاوة عن بُعد
وزارة الصناعة والثروة المعدنية تصدر 80 رخصة تعدينية جديدة
نائب أمير نجران يطّلع على جاهزية مصليّات وجوامع المنطقة لأداء صلاة عيد الأضحى
-
40°
الذهب الأحمر مكون طبيعي يساعد في تقليل التوتر والقلق
يعاني الكثيرون من التوتر والقلق في حياتهم، حيث رفعت المشاكل الاقتصادية والأسرية والصحية من أسباب الإصابة بالاكتئاب، ويلجأ البعض منهم إلى استهلاك الأدوية للتخفيف عنهم.
وفي الواقع، فإن هناك مكونًا طبيعيًا يُسمى الذهب الأحمر، يساعد في تخفيف حدة القلق والتوتر، وهو ما أكدت عليه عدة دراسات، وذلك المكون هو الزعفران، بحسب موقع walla.
الذهب الأحمر
والزعفران هو نوع من التوابل، يُسمى بـ الذهب الأحمر؛ بسبب صعوبة إنتاجه باليد، حيث يتطلب إنتاج نصف كيلوغرام من توابل الزعفران حوالي 100000 زهرة، وربما يعرفها الجميع من المطبخ لأنها تستخدم لتتبيل اليخنات والشوربات، لكن هل تعلم أن خصائصها الطبية معروفة منذ 3000 عام؟.
خصائص الزعفران الطبية
ويحتوي الزعفران على مكونات نشطة مثل كروسين ومكونه النشط الرئيسي هو كروسيتين، ويعمل هذان المكونان معًا كمضادات للاكتئاب.
وهناك عنصر مهم آخر وهو سبيرنل، الذي يؤدي اختراقه للجسم إلى تنشيط آلية داخلية تنتج مسكن طبيعي وبالتالي فهو فعال أيضًا ضد الألم، بحسب الموقع.
ويوازن الزعفران بين مستويات الدوبامين، وهو ناقل عصبي يعزز من الشعور بالسعادة، ومن المعروف أيضًا أنه يحيد مشاكل الانتباه والتركيز والاكتئاب.
الفرق بين مضادات الاكتئاب وكبسولات الزعفران
ويعاني الأشخاص الذين يتعاطون مضادات الاكتئاب أحيانًا من الآثار الجانبية للسمنة ومشاكل حادة في النوم ومشاكل في الانتباه والتركيز، كما يعانون من آثار جانبية لا حصر لها.
ويعمل الزعفران على تحييد الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب ويساهم في تحسين الشعور، وبالإضافة إلى ذلك، على عكس الأدوية، تصنع كبسولات الزعفران من مكونات طبيعية.
هل تم إثبات فاعلية كبسولات الزعفران ؟
يوجد عن الزعفران أكثر من 1000 دراسة طبية مختلفة من جميع أنحاء العالم، وقد أظهرت أن نتائج فعاليته تساوي عقار الريتالين وعقار بروزاك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب