إطلاق مشروع مسح وتقييم الطرق بالتقنيات الذكية في الباحة
128 ألف سجل تجاري مُصدر خلال الربع الثالث 2025
8 فرص استثمارية مميزة في الطوال
التطوير المهني يطلق برنامجًا نوعيًا للمعلمين والمعلمات بالشراكة مع وزارة السياحة
التعليم تعلن عن موعد فتح برنامج فرص لشاغلي الوظائف التعليمية
ضبط مخالفَين لنظام البيئة لاستغلالهما الرواسب في تبوك
قهوة نواة تمر البياض تعزز من قيمة المحاصيل الزراعية بنجران
الفلبين تسجل 1281 هزة ارتدادية في أسبوع
الجيش المصري يكشف سبب دوي انفجار كبير في القاهرة
103 مدارس من المدينة المنورة تُحقّق التميّز المدرسي
-
33°
أوضح استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة الدكتور محمد محمود لـ” المواطن “، أن ارتداء أفراد المجتمعات للكمامة الصحية أدى إلى انخفاض ملموس وكبير في انتشار الأنفلونزا الموسمية، مبينًا أن العادات والسلوكيات الصحية التي طبقت لمواجهة كورونا كان لها دور فعال وإيجابي في حدوث تراجع كبير للأنفلونزا الموسمية.
عدوى الأنفلونزا الموسمية:
ولفت إلى أن الأنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تهاجم الجهاز التنفسي، وتنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية، وتنتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة، وتتراوح فترة الحضانة في المتوسط من 2-4 أيام، ومعظم الأشخاص الذين يصابون به يتعافون من دون علاج.
أهم أعراض الأنفلونزا:
وأشار إلى أن أهم أعراض الأنفلونزا هي ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، قشعريرة وتعرق، صداع، سعال جاف مستمر، تعب وإرهاق، سيلان الأنف، التهاب الحلق، ألم في العضلات، ومعظم المصابين بالأنفلونزا لا يحتاجون سوى الراحة في المنزل، لكن عند زيادة حدة المرض واستمراره فترة زمنية أطول فإنه يجب مراجعة الطبيب فورًا، إذ إن الأمر قد يحتاج إلى تناول أدوية.
نصائح لتجنب الأنفلونزا:
وحول الوقاية اختتم الدكتور محمود بالقول: هناك لقاح للأنفلونزا يُعطى بشكل سنوي يمكن أخذه، الحرص على غسل اليدين بصفة دائمة وبانتظام بالماء والصابون، تجنب لمس العين أو الفم مباشرة بعد لمس الأسطح، تجنب الاتصال المباشر مع الشخص المصاب ومشاركته الأدوات في المنزل وخارجه، استخدام المنديل عند العطس والسعال والتخلص الآمن منه فورًا، الحرص على تنظيف الأسطح بشكل منتظم مثل الطاولات والمقاعد سواء في المكاتب أو المنازل، تجنب الأماكن المزدحمة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب