متحدث الأرصاد: أجواء السعودية تستقبل الموجة الباردة الثالثة
القبض على مقيم لتحرشه بحدث في نجران والتشهير به
برنامج ريف: 4 خطوات للتقديم على الدعم لهذه الفئة
عطل في منصة إكس لدى آلاف المستخدمين حول العالم
الجيش السوري: إعلان بلدتين في ريف حلب الشرقي منطقة عسكرية مغلقة
مايكروسوفت تعلن إيقاف دعم تطبيق Office Lens نهائيًا
وظائف بـ المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي للجنسين
أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة الأمير شقران بن سعود بن عبدالعزيز
حرس الحدود ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة بجازان
اليونيسيف: 100 طفل قتلوا في غزة رغم وقف إطلاق النار
-
21°
وقاية تنشر الدليل الارشادي لآثار التعرض لحرارة الشمس المرتفعة
نشرت هيئة الصحة العامة الدليل الإرشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الإنسان وطرق الوقاية منها.
وأوضحت وقاية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، أن الدليل يهدف إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.
الدليل الارشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الانسان وطرق الوقاية منها
يهدف هذا الدليل إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.#الصحة_العامة #وقاية— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) September 19, 2021
الإجهاد الحراري وأعراضه
ويسبب التعرض لحرارة الشمس المرتفعة حالة الإجهاد الحراري، ومن أعراضه “رؤية غير واضحة، هذيان وغموض الكلام، ارتفاع الحرارة والتعرق، الغثيان، فقدان الوعي”.
وتشمل خطوات إسعاف المصاب بالإجهاد الحراري: “الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطارئة، نقل المصاب لمنطقة مظلة وباردة، إزالة الملابس الخارجية، شرب رشفات من المياه بشكل متكرر، تبريد الجسم بكمادات باردة، تهوية المصاب”.
الوقاية من الإجهاد الحراري
وتشمل طرق الوقاية من الإجهاد الحراري فهي كالتالي:
– تجنب الازدحام الشديد أثناء السير
– الإكثار من شرب السوائل والمياه
– أخذ قسط من الراحة
– استخدام مظلة فاتحة اللون
تابعوا قناة المواطن على واتساب