مجلس الوزراء يوافق على نظام إيرادات الدولة
النائب العام يصدر قرارًا بتكليف رؤساء للنيابات العامة بمناطق المملكة
بدء أعمال السجل العقاري لـ 22 قطعة عقارية في منطقة الرياض
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس فرنسا
ضبط مواطن رعى 49 متنًا من الإبل في محمية الإمام تركي
تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدًا
تعليم الطائف يعلن بدء استقبال طلبات إعادة إصدار شهادة الثانوية العامة
البحرين تتصدى لاعتداءات جوية إيرانية وتدعو المواطنين إلى الحذر
من بين 47 فريقاً.. إبداعثون بريدة يعلن المتأهلين للنهائيات والخميس موعد الحسم
التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
-
44°
وقاية تنشر الدليل الارشادي لآثار التعرض لحرارة الشمس المرتفعة
نشرت هيئة الصحة العامة الدليل الإرشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الإنسان وطرق الوقاية منها.
وأوضحت وقاية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، أن الدليل يهدف إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.
الدليل الارشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الانسان وطرق الوقاية منها
يهدف هذا الدليل إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.#الصحة_العامة #وقاية— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) September 19, 2021
الإجهاد الحراري وأعراضه
ويسبب التعرض لحرارة الشمس المرتفعة حالة الإجهاد الحراري، ومن أعراضه “رؤية غير واضحة، هذيان وغموض الكلام، ارتفاع الحرارة والتعرق، الغثيان، فقدان الوعي”.
وتشمل خطوات إسعاف المصاب بالإجهاد الحراري: “الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطارئة، نقل المصاب لمنطقة مظلة وباردة، إزالة الملابس الخارجية، شرب رشفات من المياه بشكل متكرر، تبريد الجسم بكمادات باردة، تهوية المصاب”.
الوقاية من الإجهاد الحراري
وتشمل طرق الوقاية من الإجهاد الحراري فهي كالتالي:
– تجنب الازدحام الشديد أثناء السير
– الإكثار من شرب السوائل والمياه
– أخذ قسط من الراحة
– استخدام مظلة فاتحة اللون
تابعوا قناة المواطن على واتساب
