نيابة عن ولي العهد.. وزير الخارجية يصل إلى مصر لترؤس وفد السعودية في قمة شرم الشيخ للسلام
ترامب يبرر عدم حصوله على جائزة نوبل للسلام
أمطار على منطقة الباحة حتى المساء
تنبيه من أمطار وسيول وصواعق رعدية على عسير
دوبيزل تعتزم طرح 30% من أسهمها في اكتتاب عام أولي
هل الشاي يقي من الكبد الدهني؟
ترامب محذرًا روسيا: سنرسل صواريخ توماهوك لأوكرانيا إذا لم تنته الحرب
لأول مرة.. جامعة شقراء تدخل تصنيف التايمز العالمي للجامعات للعام 2026
مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة يدشن مبادرة الغرفة الحسية بمطار الملك فهد الدولي
حماس تفرج عن 13 من الرهائن الإسرائيليين بالدفعة الثانية
-
36°
وقاية تنشر الدليل الارشادي لآثار التعرض لحرارة الشمس المرتفعة
نشرت هيئة الصحة العامة الدليل الإرشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الإنسان وطرق الوقاية منها.
وأوضحت وقاية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، أن الدليل يهدف إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.
الدليل الارشادي لآثار التعرض لدرجات المرتفعة على صحة الانسان وطرق الوقاية منها
يهدف هذا الدليل إلى التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية منها.#الصحة_العامة #وقاية— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) September 19, 2021
الإجهاد الحراري وأعراضه
ويسبب التعرض لحرارة الشمس المرتفعة حالة الإجهاد الحراري، ومن أعراضه “رؤية غير واضحة، هذيان وغموض الكلام، ارتفاع الحرارة والتعرق، الغثيان، فقدان الوعي”.
وتشمل خطوات إسعاف المصاب بالإجهاد الحراري: “الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطارئة، نقل المصاب لمنطقة مظلة وباردة، إزالة الملابس الخارجية، شرب رشفات من المياه بشكل متكرر، تبريد الجسم بكمادات باردة، تهوية المصاب”.
الوقاية من الإجهاد الحراري
وتشمل طرق الوقاية من الإجهاد الحراري فهي كالتالي:
– تجنب الازدحام الشديد أثناء السير
– الإكثار من شرب السوائل والمياه
– أخذ قسط من الراحة
– استخدام مظلة فاتحة اللون
تابعوا قناة المواطن على واتساب