موعد مباراة جيرونا ضد برشلونة والقنوات الناقلة
تردد قناة On Time Spots الناقلة لـ مباراة الأهلي ضد الجونة
سفارة السعودية في تنزانيا تحذر المواطنين من هدايا
ترتيب دوري روشن بعد ختام مباريات الجمعة
4 نقاط تفصل الهلال عن التتويج بـ دوري روشن
إقبال واسع على عروض زرقاء اليمامة بالرياض وإشادة باللوحة البصرية
أبها يزيد معاناة الاتحاد بثلاثية
فوز ثمين لـ الفيحاء على الاتفاق بثنائية
إتاحة صيد الحريد للأطفال والعائلات في المهرجان الـ20
سبب دخول المطاعم العالمية إلى السعودية
-
20°
طريقة استخدام الخيط السني لتنظيف الأسنان
أوضحت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لاستخدام الخيط السني، والذي يعد أحد أشهر طرق تنظيف الأسنان.
طرق تنظيف الأسنان بـ الخيط السني:
ولفتت الصحة، عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر، اليوم الجمعة، إلى أن هذه الطرق تشمل:
– قم بلف نحو 25 سم من الخيط السني حول الإصبعين الأوسطين من اليدين.
– استخدم الإبهام والسبابة لتمرير 2 سم من الخيط السني بين الأسنان.
– أمسك بالخيط السني وقم بتمريره بين الأسنان برفق، ثم ثنيه بشكل نصف دائرة للخارج باتجاه اللثة.
– يتم سحب الخيط للأعلى والأسفل، وتكتمل لباقي الأسنان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
