أسعار الذهب اليوم مستقرة بعد تثبيت الفيدرالي للفائدة صدرت النتائج .. رابط الاستعلام عن أهلية حساب المواطن لدفعة مايو بدء اكتتاب مجموعة فقيه لطرح 50 مليون سهم في السوق السعودية اليوم درجات الحرارة اليوم .. مكة الأعلى بـ 38 والسودة 11 مئوية شروط وطريقة التسجيل في حساب المواطن للمتزوجة ارتفاع أرباح بنك الجزيرة 47% إلى 300.4 مليون ريال انسيابية الحركة المرورية وفتح أنفاق طريق الملك فهد بالدمام تحذير أمني عالي الخطورة بشأن تحديث على منتجات جوجل توقعات الطقس اليوم : أمطار وسيول وبرد على 5 مناطق الملك سلمان وولي العهد يعزيان رئيس الإمارات في وفاة طحنون بن محمد آل نهيان
حذّر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة الدكتور محمود الأحمدي، من تناول اللحوم بشكل يومي مثل الكبسة والمفطح؛ لأنها تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول بالدم.
أ. د. محمد الأحمدي: ارتفاع الكلسترول الضار سببه اللحوم بشكل يومي.@DoctorAlahmadi#من_السعودية #قناة_السعودية pic.twitter.com/ebM70I8ztG
قد يهمّك أيضاً— قناة السعودية (@saudiatv) December 31, 2021
وقال الأحمدي، في تصريحات لقناة السعودية: “لا يمكن أن نأكل كبسة كل يوم ومفطح كل يوم؛ فكمية اللحوم اليومية هذه سوف تزيد من كوليسترول الدم بدون شك”.
وحول تناول كبد الحيوانات أضاف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن جميع الأعضاء الحيوانية إذا تناولناها بشكل يومي يزيد نسبة الكوليسترول في الدم، لافتًا إلى أن أكل اللحوم مفيد صحيًّا، ولكن الضار هو تناولها بكميات كبيرة هو الذي يجعلها تتحول من نافعة إلى ضارة.
ونوّه الأحمدي إلى ضرورة الاعتماد على الفواكه لما بها من ألياف مفيدة للجسم، وكذلك الإكثار من الخضراوات الخضراء فهي التي تمنع تكوّن الكوليسترول بالجسم، لأننا نستبدل ما يدخل الجسم من بروتينات ودهون بطعام آخر وهو الخضراوات.