5 أضرار حال عدم شرب القدر الكافي من المياه في الشتاء

2021-12-11 الساعة 10:07
5 أضرار حال عدم شرب القدر الكافي من المياه في الشتاء
المواطن - الرياض

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة إهمال شرب القدر الكافي من المياه في فصل الشتاء.

أضرار إهمال شرب المياه شتاء:

وقال النمر، عبر حسابه في “تويتر”: لا تهمل شرب الماء في الشتاء فهو ضروري للهضم والأيض (الحرق) ورطوبة الجلد والابتعاد عن أعراض الجفاف مثل:

* الصداع

* الخمول

* تقلص العضلات

* الإمساك

* كثرة حك الجلد.