الأدب والنشر تدشّن جناح السعودية في معرض بولونيا الدولي للكتاب 2026
الغيوم تكسو سماء مكة المكرمة وتضفي أجواء مبهجة
ضبط 3 مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب في تبوك
البحرين تسلّم العراق احتجاجًا رسميًا على هجمات المسيرات
وزير الخارجية يبحث مستجدات الأوضاع مع نظيره المصري
القيادة الأمريكية تبدأ فرض سيطرتها البحرية في خليج عُمان وبحر العرب
ليالي الحريد تعيد أمجاد اللؤلؤ في ذاكرة أهالي جزر فرسان
جامعة الملك سعود: إلغاء السنة التحضيرية في مختلف التخصصات
لقطات لأمطار الرياض اليوم
وظائف شاغرة لدى شركة PARSONS
-
27°
في موسم الشتاء، ومع الأجواء الباردة وهبوب الرياح الشديدة، يتجنب البعض فكرة الاستحمام، ومع ذلك فإن الأشخاص الذين يحرصون على الاستمتاع بحمام دافئ يخاطرون بجفاف بشرتهم بمرور الوقت.
فيديو | حماية للجلد من حساسية الشتاء.. استشاري الأمراض الجلدية د. نجلاء الدوسري تنصح بعدم الاستحمام لأكثر من 5 دقائق#الراصد pic.twitter.com/ZovPE7W5Xu
قد يهمّك أيضاً— الراصد (@alraasd) December 19, 2021
لكن استشارية الأمراض الجلدية، الدكتورة نجلاء الدوسري قدمت مجموعة من النصائح للمحافظة على الجلد في مثل هذه الظروف، خاصة فيما يتعلق بطريقة الاستحمام.
فترة الاستحمام القصيرة
ونصحت الدوسري، في تصريحات إعلامية، المواطنين بضرورة الاستحمام القصير، بألّا يزيد عن خمس دقائق، وأن يكون الماء فاترًا، فلا هو بارد جدًا ولا هو ساخن جدًا.
وأضافت أنه يجب أن يكون الاستحمام بغسول أو صابون خالٍ من العطر؛ لأن العطور من مهيجات الجلد، وكذلك عدم استخدام الليفة الخشنة، لأن الليفة الخشنة تسحب الدهون من الجلد، وتسبب جفاف البشرة.
ترطيب البشرة
كما طالبت استشاري الأمراض الجلدية بترطيب البشرة مرتين يوميًا على الأقل، واحدة منهما بعد الاستحمام يكون المرطب أيضًا خاليًا من العطر ويكون كريمًا أو مرهمًا أفضل.
زيادة شرب الماء
وحول الاعتقاد السائد بأن كثرة شرب الماء يزيد من ترطيب بشرة الإنسان، أوضحت الدوسري أن هذا الكلام غير صحيح، فما يزيد عن احتياج جسم الإنسام للماء يوميًا فهذا لن يرطب الجلد كما هو السائد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
