قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
26°
استشاري: السهر من مسببات السمنة في السعودية لعدة أسباب
حذر د. أحمد باهمام استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم من خطورة السهر خاصة على الأطفال والطلاب الذين يستيقظون في ساعات مبكرة صباحًا للذهاب لمدارسهم.
فيديو | استشاري طب النوم لـ #برنامج_120: المجتمع السعودي أصبح يفضل السهر.. وتأخير النوم يعد من مسببات السمنة#الإخبارية pic.twitter.com/I30c4x1FeS
قد يهمّك أيضاً— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 29, 2022
وقال د. باهمام في مقطع فيديو نشرته “الإخبارية”، إن مجتمع المملكة أصبح يفضل السهر، موضحا أن تأخير النوم يعد من مسببات السمنة وزيادة الوزن وما يرتبط بها من مخاطر أخرى.
أسباب السهر في المملكة
وأوضح باهمام السهر له مسببات منها حاليًا زيادة الأنشطة الليلية ووجود المغريات للسهر ومواقع التواصل الاجتماعي والاستراحات.
وأضاف د. أحمد باهمام أن السهر لساعات متأخرة من الليل، له مضاعفات على الصحة، بسبب ارتباط ذلك باستهلاك المزيد من الطعام والنشويات والمياه الغازية مما يسبب السمنة وزيادة الوزن مع مرور الوقت والتعود على هذا النمط غير الصحي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب