الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
27°
أكدت الكاتبة ليزا بلو على موقع ميديوم (Medium) أن عدة أسباب تجعلك تشعر بالتعب في بداية يومك.
أسباب التعب:
وحددت الكاتبة 7 أسباب تفسر حالة التعب هذه، وهي كما يلي: (الاستيقاظ في الوقت الخطأ، قلة ضوء الشمس، الإفراط في الاعتماد على مشروبات الطاقة، القلق المزمن).
وكذلك (التكاسل عن الحركة، استهلاك الكربوهيدرات بشكل كبير، الترطيب غير الكافي للجسم).
تابعوا قناة المواطن على واتساب