برشلونة بطلًا لكأس السوبر الإسباني للمرة الـ 16 في تاريخه
التأمينات الاجتماعية توضح ضوابط تسجيل ملاك المنشآت
سلمان للإغاثة يوزع مساعدات إيوائية على الأسر النازحة في حلب
رصد نورس أسود الرأس في سماء الشمالية
كيف ينظم اتحاد الملاك العلاقة بين السكان؟ سكني يجيب
أتربة مثارة على سكاكا و3 محافظات بمنطقة الجوف
إعلان 10 فائزين لجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي
مساند توضح آلية تحويل المبالغ ونسبة الالتزام
ضبط 7439 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
المنتدى السعودي للإعلام 2026 يناقش كيف يتعاطى الإعلام مع البيانات الضخمة
-
12°
نصح أستاذ واستشاري السمنة والمناظير البروفيسور عايض القحطاني، مرضى السمنة ومن يعانون من “الكرش”، بأخذ الإبر الخاصة بالتنحيف.
فيديو | تعرف على طريقة تفادي زيادة الوزن وتراكم الدهون الحشوية..
قد يهمّك أيضاًوالبروفيسور عايض القحطاني: زيادة 10 كيلو على الوزن الطبيعي يزيد من إصابتك بمرض السكري 20%#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/UB4o1ixiYX
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) February 20, 2022
كيفية علاج الكرش؟
وقال القحطاني، في حديثه لقناة الإخبارية، إن هناك إبرًا للتنحيف ونقص الوزن، ولمن يعانون من الكرش يتم أخذها يوميًا أو أسبوعيًا، لافتًا إلى أنها تساعد في سد الشهية وتقليل حركة المعدة وإحساس الشخص بالشبع، موضحًا أن هذه الإبر لا تؤخذ إلا بمراجعة الطبيب، الذي يقيم وضع المريض في البداية بعد فحصه ومعرفة تاريخه المرضي، مؤكدًا أن لها فوائد كثيرة وأضرارها ليست خطيرة.
وأشار أستاذ السمنة والمناظير إلى أن العناصر الغذائية المليئة بالألياف تساعد على التخلص من الدهون الحشوية.
زيادة الوزن يسبب الأمراض
وحذر القحطاني من زيادة الوزن لأنها تسبب كثير من الأمراض، وقال: “لو زاد الشخص 10 كجم عن وزنه وكلها معظمها تكون في الأحشاء، فهذه تعطيك 20 مرة مضاعفة نسبة الإصابة بالسكري والضغط والكوليسترول ودهون الكبد وغيرها”، ناصحًا الجميع بعدم الوصول إلى مرحلة أن يكون لديه كرش.
وتابع: “لو لديك زيادة وزن شوف طولك كام وشيل منها 100 يصبح هذا وزنك الطبيعي، فلو لديك زيادة من 5 إلى 10 كجم فهذا ناقوس خطر”.
واستطرد: “أكثر من 10 كجم زيادة في فرق الطول عن الوزن ستظهر الأمراض ويجب اتباع الحمية الغذائية واستشارة أطباء التغذية”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب