تعليق الدراسة الحضورية اليوم الاثنين في مدارس جازان
سلمان للإغاثة يدشن 7 مشاريع طبية تطوعية في الصومال
ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس الصين
أمطار غزيرة على أجزاء من منطقة الرياض
أمانة المدينة المنورة: بدء التسجيل في خدمات الإعاشة خلال موسم الحج 1447هـ
انخفاض درجات الحرارة في طريف يرفع استعدادات الأهالي لاستقبال البرد
إدارة الترجمة بوزارة الداخلية تعزز التواصل مع زوار مهرجان الإبل
إنفاذًا لتوجيه ولي العهد.. بدء تسليم الوحدات السكنية لمستفيدي جود الإسكان بمختلف المناطق
تعليم عسير: الدراسة عن بعد غدًا بجميع المدارس الواقعة ضمن الإنذار الأحمر
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في الرياض
-
16°
حذر أستاذ واستشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، من تناول فيتامين C؛ لأنه يسبب مرضًا متعارفًا عليه بين الجميع.
فيديو | استشاري تغذية لـ #برنامج_120: تناول "فيتامين سي" لمدة 4 أشهر متتالية يسبب حصوات الكلى#الإخبارية pic.twitter.com/s7XNRqkhXx
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) February 11, 2022
فيتامين C يضر الكلى:
وقال العثمان في مداخلة لقناة الإخبارية: إن تناول فيتامين سي لمدة 4 أشهر متتالية يسبب حصوات الكلى، مضيفًا: “فيتامين سي وفيتامين جيم، كل الناس تقول إنه يحسن المناعة تناولهما لمدة 4 أشهر متتالية مؤكد 100% أنه يسبب حصوات الكلى”.
وطالب استشاري التغذية السريرية بضرورة طرح هذا الموضوع على نطاق واسع؛ لأن كثيرًا من الناس يستهينون به ويقبلون على شراء هذه الفيتامينات من خلال إعلانات الإنترنت بدون وصفات أو مراجعات رغم أضرارها السمية، مؤكدًا أن أضرارها قد لا تظهر إلا بعد سنة أو سنتين أو 3 سنوات.
أضرار الزنك وأوميجا 3:
كما حذر العثمان من المكملات الغذائية الصناعية مثل الزنك، معتبرًا أنه مادة مصنعة وتجارة عالمية وتحتوي على نسب تصبغات عالية.
وأكد أن الزنك الكثير يتناوله الكثير من الناس على أساس أنه يساعد على النمو، موضحًا أن تأثيراته سلبية بشكل كبير على الجهاز التناسلي.
كما أشار إلى أن أوميجا 3 يتم تناوله على أنه يساعد على نمو الشعر، لكنه في الحقيقة يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ألف، منوهًا إلى أن تناوله بزيادة قد يسبب سمية تؤدي إلى الإجهاض عند النساء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب