برنامج ريف: 5 قطاعات في عسير يشملها الدعم
الصين تطلق أقمارًا اصطناعية إلى الفضاء
المملكة تسلم مصر وفلسطين حصتيهما من الهدي والأضاحي
وزير الداخلية يكرم رجل الأمن ريان آل أحمد
الشيخ الجهني في خطبة الجمعة بالمسجد الحرام: أيقظوا نفوسكم من غفلاتها وخذوا بها إلى طريق نجاتها
الديوان الملكي: الملك سلمان يجري فحوصات طبية بمستشفى الملك فيصل التخصصي
الحذيفي في خطبة الجمعة بالمسجد النبوي: الإسراء والمعراج من آيات الله الكبرى
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 7 فلسطينيين بالضفة الغربية
ثورة طبية.. اكتشاف مادة من فطر عيش الغراب تقي من السرطان
انخفاض أسعار الذهب في السعودية
-
15°
تعليم تبوك: 6 إجراءات احترازية يجب الالتزام بها أثناء الاختبارات
وجهت إدارة الشؤون الصحية المدرسية في تعليم تبوك، عدداً من النصائح حول الالتزام بالاحترازات الوقائية في المدارس أثناء فترة الاختبارات.
وأوضحت إدارة تعليم تبوك، عبر حسابها في “تويتر”، أنه على الطالب الاستعانة بالله والاستيقاظ مبكراً وتناول الغذاء الصحي المتنوع، واستذكار جميع المنهج والدراسة بعيداً عن المشتتات.
الالتزام بالإجراءات الاحترازية
كما نبهت على الطلاب الالتزام بالإجراءات الاحترازية كالتالي:
– ضرورة إحضار كامل الأدوات الشخصية
– الالتزام بلبس الكمامة
– الالتزام بآداب العطاس
– سل الأيدي باستمرار وتعقيمها
– عدم تبادل الأغراض الشخصية
– الالتزام بالتباعد الجسدي.
قدر كاف من النوم
في سياق متصل، دعت إدارة التعليم في تبوك، إلى أهمية الحرص على النوم الكافي وعدم السهر، والإكثار من شرب السوائل والإقلال من شرب المنبهات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
