التخصصي ينجح في إجراء عملية سحب القولون بتقنية سونسن لطفل عمره عامين
تحديد مواعيد زيارة مجمع الملك فهد لطباعة المصحف بالمدينة المنورة
وزارة الداخلية تقيم حفل معايدة لمنسوبيها بمناسبة عيد الفطر
قفزة في سوق الأسهم السعودية والمؤشر يرتفع 1%
أمطار غزيرة وسيول على منطقة عسير حتى الثامنة
الأمم المتحدة: الهجمات الإيرانية على المدنيين في دول الخليج والأردن ترقى إلى جرائم حرب
الدفاعات الجوية الإماراتية تتعامل مع 9 مسيرات إيرانية
الأمن البيئي يضبط مخالفًا في محمية طويق
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس الجمهورية الهيلينية
تسهيلات استثنائية بتوجيهات القيادة.. مغادرة دون رسوم لحاملي التأشيرات المنتهية
-
30°
خبير: اللحوم والدجاج مرة واحدة أسبوعيًّا لمن تخطوا الأربعين
حذر الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، من مخاطر اللحوم الحمراء على صحة من تجاوز سن الأربعين.
اللحوم والدواجن مرة أسبوعيًّا:
ونصح القحطاني، خلال حواره إلى برنامج “يا هلا” المذاع على قناة روتانا خليجية، من تجاوزوا سن الأربعين بتناول اللحوم الحمراء والدجاج مرة واحدة فقط في الأسبوع؛ حفاظًا على صحتهم، مع تناول شوربة الدجاج يوميًّا.
الروبيان:
وأضاف الخبير أن السمك ممتاز ولا يمثل أي خطورة في حال تناوله يوميًّا، لكن هناك نوعًا من الأسماك يرفع الكوليسترول، مثل الروبيان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب