الهلال يسقط في فخ التعادل أمام التعاون في دوري روشن
وزير الصحة: مركز “تأكد” لا يوجد له مثيل بالشرق الأوسط.. الكشف المبكر خلال دقائق
برئاسة ولي العهد.. 13 قرارًا في جلسة مجلس الوزراء
القبض على مواطن لترويجه الحشيش والإمفيتامين والأقراص المخدرة بعسير
إطلاق النسخة الثانية من مبادرة “بسطة خير” في مختلف المناطق
مدير عام الجوازات يتفقد سير العمل في جوازات ميناء جدة الإسلامي
الاستثمار العقاري للأراضي الخام.. بين الجذب والترقّب
القبض على قائد مركبة عكس السير وصدم آخر عمدًا في الرياض
ملك الأردن: لن نسمح بخرق أجوائنا ولن نكون ساحة حرب
الأمم المتحدة تصدر قرارًا فوريًا لوقف إطلاق النار في أوكرانيا
-
15°
نصائح من مستشار تربوي خلال فترة الاختبارات
أكد المستشار التربوي عبداللطيف الحمادي أن فترة الاختبارات تعد فترة مهمة يجب فيها على الطلاب والطالبات والأسرة اتباع بعض الإرشادات المهمة، وهي التوكل على الله وعدم القلق غير المبرر.
النوم مبكرًا:
وبيّن الحمادي أنه يجب على الطلاب النوم مبكرًا وعدم السهر؛ حيث إن بعض الطلاب يعتقد أن السهر مفيد للمذاكرة والدراسة وهذا غير صحيح؛ حيث إن السهر يؤثر سلبًا عليهم ويجعلهم يفقدون كثيرًا من تركيزهم ومعلوماتهم.
اختيار مكان مناسب للمذاكرة:
وأشار الحمادي إلى أنه يجب اختيار المكان المناسب للطلاب من أجل المراجعة ومذاكرة الدروس داخل المنزل والابتعاد عن المشتتات مثل استخدام الأجهزة الذكية، بل يجب التقليل منها أثناء فترة الاختبارات لأنها تسبب عدم التركيز لدى الطلاب نظرًا لتأثيرها الصحي على عيونهم وعقولهم.
وطالب المستشار الحمادي الأسرة والوالدين تشجيع أبنائهم والحديث معهم ورفع معنوياتهم ومساعدتهم في تهيئة المكان والوقت المناسب للمذاكرة وعدم الشدة والضغط عليهم بسبب فترة الاختبارات وأهميتها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب