227 صقرًا تشارك في 7 أشواط للهواة المحليين بمهرجان الصقور في يومه الرابع
دوري روشن.. الجولة الـ 12 تنطلق غدًا وسط إثارة وترقب جماهيري
ضبط متجرين إلكترونيين لتأخرهما في تسليم المنتجات وغرامة مالية بحقهما
ما هي خدمة التفويض لدفع رواتب العمالة المنزلية؟ مساند توضح
الأجواء الباردة والسحب المنخفضة ترسم الجمال في سماء طريف
تحت الصفر.. موجة باردة على الشمالية الأربعاء والخميس
اكتشاف مركب بكتيري يحمي الجسم من مرض السكري
سلمان للإغاثة يوزّع ألف سلة غذائية شمال كردفان السودانية
الأستديو التحليلي يعزّز وعي الصقارين ويطوّر قراءة أشواط مهرجان الصقور
ضبط مخالف مارس صيد الأسماك بدون تصريح وبأدوات محظورة في جدة
-
18°
خبير: اللحوم والدجاج مرة واحدة أسبوعيًّا لمن تخطوا الأربعين
حذر الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، من مخاطر اللحوم الحمراء على صحة من تجاوز سن الأربعين.
اللحوم والدواجن مرة أسبوعيًّا:
ونصح القحطاني، خلال حواره إلى برنامج “يا هلا” المذاع على قناة روتانا خليجية، من تجاوزوا سن الأربعين بتناول اللحوم الحمراء والدجاج مرة واحدة فقط في الأسبوع؛ حفاظًا على صحتهم، مع تناول شوربة الدجاج يوميًّا.
الروبيان:
وأضاف الخبير أن السمك ممتاز ولا يمثل أي خطورة في حال تناوله يوميًّا، لكن هناك نوعًا من الأسماك يرفع الكوليسترول، مثل الروبيان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب