دليل الطرق لموسم حج 1447.. أبرز المسارات البرية المؤدية إلى مكة المكرمة
المنظومة الرقمية للحج.. خدمات ذكية تُثري تجربة الحاج في المدينة المنورة
تركيا تعيد فتح معبر حدودي مع سوريا بعد إغلاق دام 12 عامًا
الهدنة في الإنعاش.. ترامب يهاجم إيران ويتوعد بمواصلة الضغط
الأسهم الأوروبية تغلق على تباين
حريق في مخلفات بأرض مسوّرة بمحافظة البيضاء والمدني يتدخل
الحج والعمرة تطلق خدمة تأهيل الوكلاء والتعاقدات النهائية لموسم العمرة 1448هـ عبر نسك مسار
وظائف شاغرة في شركة سابك
وظائف شاغرة لدى الفطيم القابضة
وظائف شاغرة بـ شركة المراعي في 3 مدن
-
35°
خبير: اللحوم والدجاج مرة واحدة أسبوعيًّا لمن تخطوا الأربعين
حذر الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، من مخاطر اللحوم الحمراء على صحة من تجاوز سن الأربعين.
اللحوم والدواجن مرة أسبوعيًّا:
ونصح القحطاني، خلال حواره إلى برنامج “يا هلا” المذاع على قناة روتانا خليجية، من تجاوزوا سن الأربعين بتناول اللحوم الحمراء والدجاج مرة واحدة فقط في الأسبوع؛ حفاظًا على صحتهم، مع تناول شوربة الدجاج يوميًّا.
الروبيان:
وأضاف الخبير أن السمك ممتاز ولا يمثل أي خطورة في حال تناوله يوميًّا، لكن هناك نوعًا من الأسماك يرفع الكوليسترول، مثل الروبيان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب