مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11545 نقطة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان ملك المغرب
ضبط مواطن رعى 5 متون من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
أمانة العاصمة المقدسة تبدأ استقبال طلبات تأهيل متعهدي الإعاشة استعدادًا لحج 1447هـ
فعاليات متنوعة وتجربة تفاعلية متكاملة في منتدى الأفلام السعودي الثالث
سرق منها الملايين.. القبض على زوج الشاعرة الأردنية نجاح المساعيد
القبض على مواطن لترويجه 14 كيلو حشيش وأقراصًا مخدرة بالرياض
مجلس الوزراء يوافق على إنشاء فرع لجامعة ستراثكلايد في الرياض
تكليف عبدالله العنزي مديرًا لإدارة الإعلام ومتحدثًا رسميًا للشؤون الإسلامية
أحماض أمينية في لحوم البقر والأسماك تسبب الاكتئاب
-
32°
أوصت إخصائية التغذية وجدان قطب بتطبيق الهدي النبوي عند الإفطار في رمضان من خلال تقسيم الإفطار على مرحلتين لتفادي حدوث تلبك معوي.
#نصائح_في_التغذية مع أخصائية التغذية وجدان قطب حول عادات الإفطار في رمضان @DietitianWejdan#سوالف_رمضان#عيشوا_معنا_معنى_رمضان pic.twitter.com/BVzzT4U1XZ
قد يهمّك أيضاً— روتانا خليجية (@Khalejiatv) April 3, 2022
صدمة المعدة والتلبك المعوي
وقالت إنه يفضل أن يبدأ الإفطار على التمر والماء أو التمر واللبن أو القهوة أولًا ثم الانتظار بعض الوقت قبل تناول الوجبة الرئيسية، مشيرة إلى أن هذا الأمر يساعد على تهيئة المعدة بعد ساعات من الصوم قد تصل إلى 12 ساعة، لكن في حال الإفطار دفعة واحدة على العصائر المحلاة أو الحلويات قد يحدث صدمة للمعدة.
وأشارت إلى أن أهالي بعد المناطق يفطرون على الشوربة والسمبوسة وهذه تعتبر وجبة دسمة تشبه إلى حد ما أنهم تناولوا الغداء وبعد ذلك يتم تناول باقي الفطور بعد صلاة التراويح ثم السحور في آخر الليل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب