فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية إيران
الاتحاد الأوروبى: نبحث سبل ضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز
بمتابعة من أمير تبوك.. مدينة الحجاج بـ”حالة عمار” تستقبل طلائع ضيوف الرحمن بمنظومة دقيقة وخدمات متواصلة
لمكافحة السمنة.. خبراء يدعون لتطبيق أسبوع الـ4 أيام في بريطانيا
رعب في مطار بالما.. طائرة تصطدم بطائر وتفقد السيطرة أثناء الهبوط
الأمم المتحدة تحذر من اتساع الصراع في السودان
نيابةً عن القيادة.. وزير البلديات والإسكان يرأس وفد المملكة بالمنتدى الحضري العالمي
الثقافة تفتح باب التقديم على برنامج الدعم مقابل الأداء للمنظمات غير الربحية
فنون العلا تُعزّز حضورها العالمي بمشاركة 20 فنانًا في بينالي البندقية 2026
غرفة الأحساء تُنظّم لقاءين وظيفيين بـ250 فرصة عمل جديدة
حدد المختص في أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”:”إن من علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل؛ ضيق وتململ وشعور بالدوار بسبب الجفاف، ولون البول أصفر، وهذا يضر الكلى، ويسبب الإمساك ومن ثم تهيّج القولون العصبي، ويضطرب الهضم”.
وتابع الخضيري: “يثقل قوام الدم ولزوجته ما قد يرفع ضغط الدم وفي حالات متقدمة من الجفاف قد يسبب إجهاداً حرارياً أو جلطة بسبب ثقل قوام الدم”.
وأضاف الدكتور فهد الخضيري :”ينبغي شرب ماء كثير ولو بالتقسيط كل نصف ساعة كوب، ويستحسن عند الإفطار ٣ أكواب إلى ما بعد صلاة المغرب، وبعد صلاة العشاء والتراويح لتر ونصف، مع حساب السوائل الأخرى في الشوربة والعصيرات والشاي والقهوة تكون محسوبة من ضمنها”.