نصائح بشأن قياس ضغط الدم
الأهلي يسعى للفوز الأول على الخلود
الفيحاء والأخدود يتعادلان سلبيًا في الشوط الأول
شوط أول سلبي بين الاتفاق وضمك
حريق في مستودع بحي الزايدي والمدني يتدخل
ياسر القحطاني يُعلق على تحطيم الدوسري لرقمه التاريخي
السعودية تقود المستقبل باقتصاد رقمي وذكاء اصطناعي يعيدان تشكيل العالم
البيان الختامي للقمة العربية يطالب بوقف فوري للحرب في غزة ودعم سوريا
علاج مبتكر يخفف آلام الظهر المزمنة
القبض على 5 مخالفين لتهريبهم 100 كيلو قات في عسير
-
30°
الطائف تطلق فعاليات مشينا للتذكير بأهمية رياضة المشي
أطلقت إدارة مستشفيات القوات المسلحة بالطائف أمس، فعاليات “مشينا 2″، بنسختها الثانية في منتزه الردف، بهدف تشجيع وترويج ثقافة رياضة المشي والتوعية بالأنشطة البدنية خلال شهر رمضان لمختلف فئات مجتمع الطائف، والتعريف بفوائد المشي على صحة الفرد ونشاطه وحيويته، بحضور وكيل محافظة الطائف ناصر السبيعي ومدير إدارة مستشفيات القوات المسلحة بالطائف اللواء الدكتور ياسر بابعير.
أهمية رياضة المشي:
وحظيت الفعاليات التي أقامتها إدارة مستشفيات القوات المسلحة بمحافظة الطائف بالتعاون مع محافظة الطائف، وأمانة الطائف، وجامعة الطائف، وعدد من الجهات الحكومية والأهلية، بمشاركة كبيرة ونوعية بين الأفراد وصلت إلى 700 مشارك من مختلف الجنسيات والأعمار، حيث صاحب الفعالية 11 معرضاً توعوياً ومسيرة رياضية قطع فيها المشاركين مسافة تصل إلى 3 كم، إضافة إلى عروض أخرى حية للدراجات النارية والسيارات الرياضية وبعض الأنشطة التثقيفية والترفيهية التي تساعد في رفع الوعي لدى المجتمع، للتذكير بأهمية رياضة المشي ودورها في تحسين الصحة.
وتستمر فعاليات “مشينا 2” القائمة في منتزه الردف لمدة يومين، يتعرف فيها أفراد المجتمع على العديد من النصائح المباشرة لأهمية رياضة المشي، واطلاعه على الأساليب العملية المختلفة للمساعدة على إدراج ثقافة المشي في الحياة اليومية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب