تركيا تعيد فتح معبر حدودي مع سوريا بعد إغلاق دام 12 عامًا
الهدنة في الإنعاش.. ترامب يهاجم إيران ويتوعد بمواصلة الضغط
الأسهم الأوروبية تغلق على تباين
حريق في مخلفات بأرض مسوّرة بمحافظة البيضاء والمدني يتدخل
الحج والعمرة تطلق خدمة تأهيل الوكلاء والتعاقدات النهائية لموسم العمرة 1448هـ عبر نسك مسار
وظائف شاغرة في شركة سابك
وظائف شاغرة لدى الفطيم القابضة
وظائف شاغرة بـ شركة المراعي في 3 مدن
وظائف شاغرة في هيئة الزكاة والضريبة والجمارك
وظائف شاغرة لدى شركة رتال
حدد المختص في أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”:”إن من علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل؛ ضيق وتململ وشعور بالدوار بسبب الجفاف، ولون البول أصفر، وهذا يضر الكلى، ويسبب الإمساك ومن ثم تهيّج القولون العصبي، ويضطرب الهضم”.
وتابع الخضيري: “يثقل قوام الدم ولزوجته ما قد يرفع ضغط الدم وفي حالات متقدمة من الجفاف قد يسبب إجهاداً حرارياً أو جلطة بسبب ثقل قوام الدم”.
وأضاف الدكتور فهد الخضيري :”ينبغي شرب ماء كثير ولو بالتقسيط كل نصف ساعة كوب، ويستحسن عند الإفطار ٣ أكواب إلى ما بعد صلاة المغرب، وبعد صلاة العشاء والتراويح لتر ونصف، مع حساب السوائل الأخرى في الشوربة والعصيرات والشاي والقهوة تكون محسوبة من ضمنها”.