الجيش الأردني يعترض 4 صواريخ إيرانية اخترقت أجواء المملكة
مركز البنية التحتية بالرياض يُطلق مستشارًا ذكيًا لكود البنية التحتية
رياح نشطة على منطقة تبوك حتى السادسة
19 مليون متر مربع من الأراضي البيضاء في المدينة المنورة دخلت التطوير أو التداول
المرور يطلق المزاد الإلكتروني للوحات المميزة عبر منصة أبشر
الحج والعمرة: حافظات زمزم للشرب فقط وليست للوضوء أو تعبئة القوارير
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزالي فنزويلا إلى أكثر من 5300 قتيلًا
الذهب قرب ذروة أسبوعين قبل قرار الفائدة الأمريكية الأسبوع المقبل
موجة حارة ورياح نشطة على المنطقة الشرقية
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 5 مناطق
-
44°
هل تؤثر مكملات فيتامين سي على فرص الحمل؟
يوضح الأطباء أن فيتامين “سي” قابل للذوبان في الماء ولا يُنتجه الجسم، لذلك يجب أن نستهلكه بانتظام لتجنب أعراض نقصه.
وتؤكد الأبحاث أنه لا يوجد دليل على أن تناوله في الأطعمة يؤثر على اختبار الحمل، لكن هناك قلق من تناول مكملاته بجرعات كبيرة عند التخطيط للحمل والإخصاب.
ولا توجد نظرية كيميائية حيوية، تؤكد تداخل فيتامين “سي” مع مستويات الهرمون الذي يقيسه اختبار الحمل في المنزل، رغم شهادات مثبتة عن علاقة بين الجرعات الكبيرة منه في الأسابيع الـ 4 الأولى من الحمل وبين الإجهاض، رغم غياب أي بحث علمي حتى الآن عن الأمر.
تأثير مكملات فيتامين سي:
وتقول ميريام روزنتال مؤلفة كتاب “الكيمياء الحيوية الطبية.. التمثيل الغذائي البشري في الصحة والمرض”: “وجهة النظر هي أن فيتامين (سي) النقي ينتج مناخًا غير ملائم أو درجة حموضة داخل الرحم، بحيث لا تنغرس البويضة المخصبة، أو لا تستطيع الحفاظ على ارتباطها بجدار الرحم. لذلك، يرى البعض أن الجرعات الكبيرة من فيتامين (سي) وسيلة لمنع الحمل أو الإجهاض”.
لكن الجسم في حاجة إلى الأطعمة الغنية بفيتامين “سي”، الذي يؤدي أدوارًا مهمة في مرونة الجلد، وإنتاج الكولاجين، والعمل مضادًا خفيفًا للميكروبات يدعم المناعة.
ويمكن الحصول على فيتامين “سي” من الأطعمة، وتناول الجرعات الخفيفة والمتوسطة من مكملاته بأمان، ويُنصح بتفادي الجرعات الكبيرة لأكثر من أسبوعين؛ لأنها تؤثر على امتصاص الجسم للنحاس، ويُعتقد أنها تساهم في تشكل حصى الكلى.
تابعوا قناة المواطن على واتساب