آلام الظهر تصيب 30 % وهذه أسبابها

قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن آلام الظهر تصيب حوالي 30 % من الأشخاص حول العالم مرة أو أكثر كل عام.

أسباب آلام الظهر

وقال الخضيري : لا تقلق فستزول الآلام غالبًا خلال يومين سواء أخذت علاجًا أم لا، لكنه استدرك بالقول إلا إذا كانت بسبب نقص فيتامين D أو سبب ديسك بالعمود الفقري (وانزلاق غضروفي).

قد يهمّك أيضاً

عند العمل عن بُعد احذر آلام الظهر

كيفية تخفيف آلام أسفل الظهر بـ 6 حركات

ولفت إلى أن من بين الأسباب؛ حمل شيء ثقيل بطريقة غلط وبدون امتداد الظهر، وكذلك من الأسباب النوم على مرتبة ناعمة جدًا ولا تشد الظهر.