هطول أمطار على 11 منطقة والشرقية تتصدر بـ 63.00 ملم دراسة توضح العلاقة بين الوجبة المتوازنة والصحة العقلية أبل توضح أفضل طريقة لشراء شاحن آيفون ضربتان رأسيتان تهديان الفوز لـ تشيلسي ضد توتنهام “بعد تسريب التاريخ” .. أزمة لـ مدرب الهلال عقب حديثه عن موعد نهائي كأس الملك الجوازات تبدأ إصدار تصاريح دخول العاصمة المقدسة إلكترونيًّا للمقيمين العاملين بموسم الحج برعاية ولي العهد.. وزير الدفاع يفتتح مرافق كلية الملك فيصل الجوية موعد مباريات الجمعة في دوري روشن الأهلي يعزز تواجده بالمركز الثالث برباعية في ضمك الرياض يُجبر الفتح على التعادل باللحظات الأخيرة
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر بالاعتدال في تناول الأطعمة لاسيما التي تحتوي على الدهون الحيوانية.
وأجاب النمر، عبر حسابه في “تويتر”، على سؤال أحد المتابعين حول ” هل السمن البلدي البقري يؤثر على الشرايين والقلب ؟”.
وأفاد الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على موقع تويتر ، بالجواب عن هذا السؤال قائلاً : ” نعم يؤثر إذا رفع الدهون الثلاثية بصفة مستمرة “.
ونصح النمر بالإقلال من الدهون الحيوانية لمن يعانون من هذه الأمراض :
1– السمنة
2– ارتفاع الدهون الثلاثية
3– جلطات القلب
4– عدم ممارسة الرياضة اليومية
5– التدخين
وأضاف الدكتور خالد النمر: ” من لايعاني أيّاً مما سبقَ فلا حرَج عليه باعتدال”.