قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
31°
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر الميلاتونين الذي يشيع استخدام للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق والمساعدة على الخلود للنوم.
وقالت الهيئة إنه من الضروري معرفة بعض المخاطر المحتملة قبل استعماله.
وأشارت إلى أنه هرمون يفرز من الجسم بشكل طبيعي ويساعد في تنظيم دورة النوم لدى الإنسان، لكن مع تقدم العمر ينخفض انتاجه بشكل طبيعي.
وأوضحت أن إفراز هذا الهرمون مرتبط بالتوقيت حيث يزيد إفرازه في الظلام ويقل في الضوء أما عن مخاطره فتتمثل فيما يلي:
- الصداع
- الغثيان
- الدوخة
تابعوا قناة المواطن على واتساب