علامات تدل على معاناة الطلاب من الضغط النفسي خلال الاختبارات | صحيفة المواطن الإلكترونية
علامات تدل على معاناة الطلاب من الضغط النفسي خلال الاختبارات | صحيفة المواطن الإلكترونية
مرخصة من وزارة الاعلام
الجمعة 1 يوليو 2022
صحيفة المواطن الإلكترونية
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
صحيفة المواطن الإلكترونية
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرئيسية جديد الأخبار
بث روح التفاؤل لمواجهة هذا الضغط

علامات تدل على معاناة الطلاب من الضغط النفسي خلال الاختبارات

2022-06-21 الساعة 12:21
في جديد الأخبار, حصاد اليوم
 
0
علامات تدل على معاناة الطلاب من الضغط النفسي خلال الاختبارات - المواطن
المواطن - الرياض


كشف مجلس شؤون الأسرة، عن العلامات التي تشير إلى أن الطلاب يعانون من الضغط النفسي أثناء فترة الاختبارات، مؤكدة أن تكاتف أفراد العائلة لتوفير الدعم النفسي اللازم للطلاب خلال هذا التوقيت، يُمكنهم من تجاوز الصعوبات التي قد تواجههم.

علامات الضغط النفسي

وقال المجلس في إنفوجراف على حسابه بموقع “تويتر”، إن هناك علامات تشير إلى أن الطالب يعاني من الضغط النفسي وهي:

  • الشكوى من آلام في المعدة والصداع.
  • المعاناة من مشاكل في النوم والأكل.
  • الإصابة بتغير في المزاج وسرعة الغضب.

علامات تدل على معاناة الطلاب من الضغط النفسي خلال الاختبارات - المواطن

المحافظة على الصحة النفسية للطلاب

وحث المجلس على المحافظة على الصحة النفسية للطلاب وذلك بعدة خطوات هي:

  • بث روح التفاؤل فيهم
  • المساعدة على مقاومة التوتر والضغط النفسي
  • التحدث معهم حول مخاوفهم وتبسيط الأمر عليهم
  • مشاركة قصص النجاح معهم
  • التعاون مع المدرسة لتوفير الاستشارات اللازمة.

خطوات لتهيئة الطلاب للاختبارات

وكشف مجلس شؤون الأسرة، في وقت سابق، عن عدة خطوات يجب أن تتبعها الأسرة لتهيئة الطلاب للاختبارات.

وتتمثل هذه الخطوات:

1- مساعدة الطالب عند رغبته الاستذكار مع الأصدقاء.

2- الحرص على توفير الغذاء الجيد للطلاب.

3- طمأنة الطلاب وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.

4- تنظيم وقت الطلاب وإبعادهم عن الضوضاء.

5- تهيئة البيئة المنزلية للاستذكار الجيد.

6- حث الطلاب على أخذ قسط من الراحة أثناء المذاكرة.


وسوم: الصحة النفسية للطلابالضغط النفسيمجلس شؤون الأسرة
  • تابعنا في أخبار قوقل
  • تابعنا في تويتر
  • تابعنا في سناب شات
  • تابعنا في انستجرام

ذات صلة

5 توصيات مهمة للاستعداد الجيد لـ الحج - المواطن

5 توصيات مهمة للاستعداد الجيد لـ الحج

6 أمور عليك الالتزام بها لسفر آمن خلال الإجازات - المواطن

6 أمور عليك الالتزام بها لسفر آمن خلال الإجازات

6 خطوات مهمة تحفظ الأبناء بعد الاختبارات - المواطن

6 خطوات مهمة تحفظ الأبناء بعد الاختبارات

6 خطوات أسرية لتعزيز فرص تفوق الأبناء - المواطن

6 خطوات أسرية لتعزيز فرص تفوق الأبناء

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

وظائف

الأعمال الفنية الوطنية

وظائف بـ هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية

البنك الإسلامي للتنمية

وظائف شاغرة لدى البنك الإسلامي للتنمية

وظائف بـ هيئة الزكاة والضريبة والجمارك - المواطن

وظائف بـ هيئة الزكاة والضريبة والجمارك

وظائف بـ شركة مختبرات البرج الطبية في جدة والرياض - المواطن

وظائف بـ شركة مختبرات البرج الطبية في جدة والرياض

حساب المواطن

حساب المواطن يرد على مطلقة بدون أطفال تريد التسجيل - المواطن

حساب المواطن يرد على مطلقة بدون أطفال تريد التسجيل

إيغالو

إيغالو هدافًا لدوري محمد بن سلمان

حساب المواطن يرد على استفسارات بشأن إعادة فتح التسجيل - المواطن

حساب المواطن يرد على استفسارات بشأن إعادة فتح التسجيل

هل يمكن لمستفيد حساب المواطن المُستبعد بسبب الأهلية التقديم مجدداً؟ - المواطن

هل يمكن لمستفيد حساب المواطن المُستبعد بسبب الأهلية التقديم مجدداً؟

السوق

سوق الأسهم السعودية تداول

الأسهم السعودية تنهي يونيو على انخفاض

شركة فواز عبد العزيز الحكير

تداول تحتسب نسبة التذبذب لسهم فواز الحكير على أساس 20.82 ريال

أسعار النفط

أسعار النفط ترتفع وبرنت يزيد 63 سنتاً

سوق الأسهم

الأسهم السعودية تواصل الصعود بتداولات بلغت 5 مليارات ريال

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها

تابعنا على

  • جديد الأخبار
  • الرياضة
  • أخبار أمنية
  • العالم
  • السوق
  • أخبار 13 منطقة
  • مشاهير
  • الترفيه
  • السياحة والسفر
  • غرائب
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • حساب المواطن

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist