السجل العقاري يبدأ تسجيل 54062 قطعة عقارية في المنطقة الشرقية وجدة
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 160 كيلو قات في جازان
عيون أبنائنا أولًا.. إرشادات لحماية النظر مع بداية العام الدراسي
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس أوكرانيا
موجة حارة على المنطقة الشرقية
ارتفاع عدد ضحايا مأساة شاطئ أبو تلات في مصر
ميزة جديدة من إنستغرام تنافس تيك توك
الصندوق العقاري يُودع مليارًا و42 مليون ريال في حسابات مستفيدي الدعم السكني
إرشادات للطلاب عند انتظار الحافلة المدرسية
وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في 15 موقعًا حول المملكة
-
41°
دعت وزارة الصحة، المواطنين إلى ضرورة متابعة المؤشرات الحيوية، والتي تعد أساس التحكم في حياة صحية للإنسان.
أربعة مؤشرات حيوية!
تحفظ صحتك، وتساعدك في تبني حياة مثالية.
سجل وتابع المؤشرات عبر خدمة #اعرف_ارقامك على #تطبيق_صحتي.قد يهمّك أيضاً— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) July 19, 2022
مؤشرات صحية مهمة
وقالت وزارة الصحة في فيديوجراف إن هناك 4 مؤشرات حيوية يجب معرفة أرقامها ومتابعتها، من أجل المحافظة على الصحة والمساعدة في تبني حياة مثالية، والتي تشمل: ضغط الدم، السكري، كتلة الجسم، ومحيط الخصر.
وأشارت إلى أنه يمكن متابعة هذه المؤشرات عبر خدمة “اعرف أرقامك” على تطبيق صحتي.
وأكدت وزارة الصحة في دليلها التوعوي الخاص بهذه المؤشرات، أن هذه المؤشرات تعطي صورة عامة عن الحالة الصحية للإنسان، والتي تتمثل في:
- التنبيه عن احتمالية خطر الإصابة بالأمراض الصحية المزمنة.
- التحكم بالأمراض المزمنة وتجنب مضاعفاتها.
- عدم اتضاح بعض المشكلات الصحية إلا بمعرفة المؤشرات.
- المساعدة في وضع أهداف صحية لنمط الحياة.
خطوات إدخال ومتابعة المؤشرات الحيوية
1- حمِّل تطبيق صحتي وقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد.
2- اضغط على الخدمات.
3- اختر خدمة المؤشرات الحيوية.
4- أجب على الأسئلة ثم اضغط التالي.
5- ادخل مؤشراتك الحيوية الأربعة وتابعها باستمرار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب