4 مؤشرات حيوية عليك متابعتها للحفاظ على صحتك | صحيفة المواطن الإلكترونية
مرخصة من وزارة الاعلام
الخميس 18 أغسطس 2022
صحيفة المواطن الإلكترونية
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
صحيفة المواطن الإلكترونية
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرئيسية الموسوعة العامة صحة وطب‎
أساس التحكم في حياة صحية للإنسان

4 مؤشرات حيوية عليك متابعتها للحفاظ على صحتك

2022-07-19 الساعة 14:26
في صحة وطب‎, حصاد اليوم
 
0
4 مؤشرات حيوية عليك متابعتها للحفاظ على صحتك - المواطن
المواطن - الرياض


دعت وزارة الصحة، المواطنين إلى ضرورة متابعة المؤشرات الحيوية، والتي تعد أساس التحكم في حياة صحية للإنسان.

أربعة مؤشرات حيوية!
تحفظ صحتك، وتساعدك في تبني حياة مثالية.
سجل وتابع المؤشرات عبر خدمة #اعرف_ارقامك على #تطبيق_صحتي.

— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) July 19, 2022

مؤشرات صحية مهمة

وقالت وزارة الصحة في فيديوجراف إن هناك 4 مؤشرات حيوية يجب معرفة أرقامها ومتابعتها، من أجل المحافظة على الصحة والمساعدة في تبني حياة مثالية، والتي تشمل: ضغط الدم، السكري، كتلة الجسم، ومحيط الخصر.

وأشارت إلى أنه يمكن متابعة هذه المؤشرات عبر خدمة “اعرف أرقامك” على تطبيق صحتي.

وأكدت وزارة الصحة في دليلها التوعوي الخاص بهذه المؤشرات، أن هذه المؤشرات تعطي صورة عامة عن الحالة الصحية للإنسان، والتي تتمثل في:

  • التنبيه عن احتمالية خطر الإصابة بالأمراض الصحية المزمنة.
  • التحكم بالأمراض المزمنة وتجنب مضاعفاتها.
  • عدم اتضاح بعض المشكلات الصحية إلا بمعرفة المؤشرات.
  • المساعدة في وضع أهداف صحية لنمط الحياة.

خطوات إدخال ومتابعة المؤشرات الحيوية

1- حمِّل تطبيق صحتي وقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد.
2- اضغط على الخدمات.
3- اختر خدمة المؤشرات الحيوية.
4- أجب على الأسئلة ثم اضغط التالي.
5- ادخل مؤشراتك الحيوية الأربعة وتابعها باستمرار.

4 مؤشرات حيوية عليك متابعتها للحفاظ على صحتك - المواطن


وسوم: الحفاظ على الصحةالصحةمؤشرات حيويةوزارة الصحة
  • تابعنا في أخبار قوقل
  • تابعنا في تويتر
  • تابعنا في سناب شات
  • تابعنا في انستجرام

ذات صلة

الصحة: وفاة واحدة و97 إصابة جديدة بـ كورونا - المواطن

الصحة: وفاة واحدة و97 إصابة جديدة بـ كورونا

الصحة: 4 معايير لاختيار الحقيبة المدرسية الصحية - المواطن

الصحة: 4 معايير لاختيار الحقيبة المدرسية الصحية

الإخلاء الطبي ينقل مواطنة من جورجيا لاستكمال علاجها في السعودية - المواطن

الإخلاء الطبي ينقل مواطنة من جورجيا لاستكمال علاجها في السعودية

104 إصابات جديدة بـ كورونا في السعودية ولا وفيات - المواطن

104 إصابات جديدة بـ كورونا في السعودية ولا وفيات

وظائف

وظائف جامعة الملك سعود الصحية

وظائف شاغرة بـ جامعة الملك سعود للعلوم الصحية بعدة مدن

المجلس الصحي السعودي

وظائف شاغرة بـ المجلس الصحي السعودي

العمل عن بعد

وظائف شاغرة عبر برنامج العمل عن بعد

وزارة الاتصالات تطلق معسكرات تدريبية منتهية بالتوظيف - المواطن

وزارة الاتصالات تطلق معسكرات تدريبية منتهية بالتوظيف

حساب المواطن

دعم حساب المواطن

حساب المواطن يوضح ضوابط صرف الدعم للفرد المستقل

حساب المواطن

بدء استقبال اعتراض حساب المواطن الدفعة 57

حساب المواطن يوضح سبب ظهور عبارة "لا يوجد" في حالة الصرف - المواطن

حساب المواطن يوضح سبب ظهور عبارة “لا يوجد” في حالة الصرف

ماذا تعرف عن رقم حساب المواطن المجاني الموحد؟ - المواطن

ماذا تعرف عن رقم حساب المواطن المجاني الموحد؟

السوق

٧١ صنفًا من التمور في موسم عنيزة الدولي - المواطن

٧١ صنفًا من التمور في موسم عنيزة الدولي

أسعار النفط

أسعار النفط تتجه للارتفاع بعد انخفاض 6 أشهر

زيادة حجم البضائع المُناولة في الموانئ السعودية بنسبة 16% - المواطن

زيادة حجم البضائع المُناولة في الموانئ السعودية بنسبة 16%

65 دولة حول العالم تستقبل التمور من موسم عنيزة - المواطن

65 دولة حول العالم تستقبل التمور من موسم عنيزة

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها

تابعنا على

  • جديد الأخبار
  • الرياضة
  • أخبار أمنية
  • العالم
  • السوق
  • أخبار 13 منطقة
  • مشاهير
  • الترفيه
  • السياحة والسفر
  • غرائب
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • حساب المواطن

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • جديد الأخبار
  • الملك سلمان
  • محمد بن سلمان
  • حساب المواطن
  • وظائف
  • الرياضة
    • الرياضة العالمية
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • المزيد
    • حصاد اليوم
    • أخبار 13 منطقة
      • الوسطى
      • الغربية
      • الشرقية
      • الجنوبية
      • الشمالية
    • يوتيوب المواطن
    • أخبار مصورة‎
    • السياحة والسفر
    • السوق
    • كتابنا
    • ‫آراء حرة‬‎
    • تقارير
    • حالات إنسانية
    • العالم
    • موشن جرافيك
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • غرائب
    • المجتمع
    • المناسبات
    • الأزياء والموضة‎
    • زيارات ملكية
    • المواطن ديجيتال
    • قمة العشرين
    • جولة ولي العهد

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist