القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 90 كيلو قات في عسير
تحذير من سيول متوقعة والأرصاد: أغسطس الأكثر هطولًا للأمطار
طيران ناس يستضيف حفل عشاء في موسكو احتفالًا بربط العاصمة الروسية مع الرياض برحلات مباشرة
مساند: لا طريقة لتوثيق عمليات تحويل واستلام الرواتب خارج القنوات المعتمدة
القبض على مواطن روج 46 ألف قرص إمفيتامين في الشمالية
البروكلي يقي من أمراض خطيرة
ديدان النار السامة تظهر على شواطئ أمريكا
المنافذ الجمركية تسجل 1547 حالة ضبط خلال أسبوع
توضيح من التأمينات الاجتماعية بشأن نسبة الاشتراك
البطاطس أصلها من الطماطم!
-
39°
4 خطوات لحل اضطراب النظام الجسماني والنفسي في فترة العيد
حذر أستاذ علم المسرطنات فهد الخضيري من اضطراب النظام الذي اعتاد عليه الإنسان من النوم والأكل خلال فترة العيد.
اضطراب:
وقال الخضيري في تغريدة له عبر تويتر: أثناء العيد يضطرب النظام الذي اعتاد عليه الإنسان (النوم، الأكل، شرب الماء) فتحدث اضطرابات هضمية وفسيولوجية تقود إلى حالة نفسية مضطربة، قد يصاحبها ألم ومغص وتهيّج قولون عصبي أو غازات أو نفسية متضايقة.
حل بسيط:
وتابع: أعد ضبط ذلك بالتوقف عن خلط الأكل وقلل من الحلويات والدسم، وبالنوم الكافي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب