طيور النحَام “الفلامنجو” تُزين بحيرة قارون التاريخية
القادسية يحقق فوزًا ثمينًا على الشباب بدوري روشن
باكستان تعرب عن تضامنها الكامل مع المملكة وترحب بالجهود الإقليمية لتهدئه الوضع في اليمن
185 صقرًا للمحترفين المحليين يتنافسون في اليوم السابع لمهرجان الملك عبدالعزيز
الهلال يقسو على الخلود بثلاثة في دوري روشن
“غازكو” تعلن توحيد أسعار تعبئة غاز البترول السائل بجميع مناطق المملكة
برعاية وزير التعليم.. تدشين مبادرة ائتلاف الجامعات وتكريم المتميزين ضمن ملتقى التعليم الرقمي 2025
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس وزراء باكستان
القبض على مواطن لنقله مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
فلكية جدة: سماء 2026 تزخر بالظواهر الفلكية
-
10°
تحذير.. لا تتركوا مرضى القلب للعزلة
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من ترك مرضى القلب في عزلة، لافتًا إلى أن ذلك قد يزيد خطر إصابتهم بالاكتئاب.
وقال في تغريدة على حسابه الرسمي بتويتر: “لا تتركوا مرضى القلب يعيشون في عُزْلَةٍ عنكم. بل خالطوهم؛ لأن العُزلة عن المجتمع بالذات في كبار السن من العوامل التي تزيد حدوث الاكتئاب في هؤلاء المرضى ومن ثَمّ تدهور حالته لزُهْدِه في أخذ الدواء، ومتابعة الطبيب”.
تصرف خاطئ عند زيارة مرضى القلب:
وفي وقت سابق؛ نصح الدكتور خالد النمر، بتجنب بعض السلوكيات والتصرفات الخاطئة عند زيارة مرضى القلب.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “تصرف خاطئ.. أن تزور مريض قلب بعد القسطرة وأنت تحمل كيسًا كبيرًا من مطعم وجبات سريعة مشهور جدًّا + مشروبات غازية من الحجم الكبير!!”.
يذكر أن الأطباء ينصحون عادة مرضى القلب بتناول الطعام الصحي الغني بالألياف، وتجنب الأطعمة الضارة الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
نصائح وقائية لـ مرضى القلب:
كما أصدرت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، في وقت سابق؛ عددًا من النصائح بشأن مرضى القلب؛ للوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية.
وأشارت إلى عدد من التعليمات لمرضى القلب؛ أهمها:
ـ اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الأملاح، والدهون.
ـ استشارة الطبيب قبل السفر، وتجهيز كمية كافية من الأدوية.
ـ تجنب الإجهاد، وأوقات الزحام، والصعود على الجبال.
ـ حمل البطاقة الطبية.
ـ عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أخذ قدر كافٍ من الراحة، ومقابلة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب