انطلاق تمرين مركز الحرب الجوي الصاروخي بمشاركة القوات الجوية في الإمارات
سماحة مفتي عام المملكة يستقبل أعضاء هيئة كبار العلماء
ضبط مواطن رعى 16 متنًا من الإبل في مواقع محظورة بمحمية الإمام عبدالعزيز
طيران ناس يعلن وصول طائرة الهلال.. والرياض – الدوحة أولى رحلاتها بالفريق
يزيد الراجحي يرفع جاهزيته في باها القصيم لتحقيق اللقب الخامس على التوالي
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 120 كيلو قات في عسير
تدشين خدمة راصد الذكية للتحقق من الأدوية المقيّدة لزوار السعودية
مساعي تختتم برنامج “نماء واكتفاء 9” بتمكين 32 مستفيدة وتأهيلهن لسوق العمل
ينبع أعلى درجة حرارة اليوم بـ39 درجة والسودة 8 مئوية
وزير الشؤون الإسلامية يُدشِّن مشاريع بأكثر من 74 مليون في الباحة
-
32°
على الرغم من اعتبار الفستق من المسليات والتسالي، إلا أنه مصدر غذائي مهم له فوائد صحية عظيمة.
معادن وفيتامينات
ونقلت قناة “العربية” عن موقع “thehealthsite” أن الفستق يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، والدهون الضرورية للجسم.
فوائد الفستق
وأوضح الموقع أن الفستق له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف والبروتينات.
كما أنه يساعد على تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية، فضلًا عن تقليل الكوليسترول بسبب وجود العديد من مضادات الأكسدة، وخفض السكر بالدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب