سيول تحتجز 5 أشخاص داخل مركبة بالقنفذة والمدني يباشر
القبض على 3 مخالفين لتهريبهم 280 كجم من القات بجازان
600 قطعة سلاح صيد متنوعة بمعرض الصقور والصيد السعودي الدولي 2025
ضبط 419 مخالفًا لممارستهم نشاط نقل الركاب دون ترخيص
مروج الشبو المخدر في قبضة الأمن بالرياض
حريق بقلعة صلاح الدين الأثرية في سوريا
أسرع طريقة للتخلص من الكرش
في قبضة الأمن.. 4 مخالفين لتهريبهم 5 كجم حشيش و45,545 قرصًا محظورًا بجازان
ضبط مواطن مخالف في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
اكتشاف نادر لحيوان هجين يجمع بين الذئب والكلب
-
32°
6 مخاطر تدفعك لتجنب أشعة الشمس المباشرة
حذرت وزارة الصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ لما تسببه من مخاطر على الصحة.
مخاطر التعرض لأشعر الشمس:
وأوضحت في تغريدة على حسابها الرسمي بتويتر أن التعرض للشمس يؤدي إلى عدد من المخاطر منها:
ـ خطورة الإصابة بسرطان الجلد.
ـ مشاكل بالعين؛ مثل: المياه البيضاء.
ـ الإجهاد الحراري.
ـ ظهور التجاعيد والتصبغات الجلدية.
ـ التعرض للحروق.
ـ جفاف البشرة.
الوقاية من أشعة الشمس:
وأشارت إلى أن طرق الوقاية تتمثل في:
ـ استخدام واقي الشمس.
ـ البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.
ـ تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.
ـ ارتداء النظارة الشمسية.
ـ ارتداء ملابس قطنية طويلة تقي من الشمس.
ـ أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب