717 ألف حاج يصلون إلى السعودية عبر كافة المنافذ
هزة أرضية جديدة في مصر
مقتل اثنين من موظفي السفارة الإسرائيلية في إطلاق نار بواشنطن
سلمان للإغاثة يُسيّر الدفعة الـ 17 من الجسر البري الإغاثي لمساعدة الشعب السوري
اليوم أول الجوزاء والليلة كنة الثريا
توقعات بطقس شديد الحرارة اليوم مع رياح وغبار على عدة مناطق
وظائف شاغرة في شركة BAE SYSTEMS
وظائف شاغرة لدى بنك التصدير والاستيراد
16 وظيفة شاغرة لدى هيئة سدايا
وظائف شاغرة بـ فروع شركة علم
-
43°
على الرغم من اعتبار الفستق من المسليات والتسالي، إلا أنه مصدر غذائي مهم له فوائد صحية عظيمة.
معادن وفيتامينات
ونقلت قناة “العربية” عن موقع “thehealthsite” أن الفستق يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، والدهون الضرورية للجسم.
فوائد الفستق
وأوضح الموقع أن الفستق له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف والبروتينات.
كما أنه يساعد على تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية، فضلًا عن تقليل الكوليسترول بسبب وجود العديد من مضادات الأكسدة، وخفض السكر بالدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب