إدانة قاتل محمد القاسم في بريطانيا بتهمة القتل العمد
الجاسر يتفقد حركة السفر والخطط التشغيلية في مطار الملك عبدالعزيز بجدة
لقطات من دعاء الشيخ بندر بليلة من المسجد الحرام 13 رمضان
رئاسة الأركان الكويتية تنعى شهيدي العمليات الحربية عبدالعزيز داخل ناصر ووليد مجيد سليمان
عناية خاصة بكبار السن.. مسارات مخصصة وعربات كبيرة تسهّل الوصول إلى المسجد الحرام
ترامب لا يستبعد إرسال قوات برية إلى إيران
فيصل بن فرحان يناقش مستجدات الأوضاع في المنطقة مع وزيرة خارجية كندا
المقيم في رمضان.. تجربة اجتماعية مشتركة تتجلى كل عام
أمانة الشمالية تطرح 174 فرصة استثمارية نوعية لجذب المستثمرين
ضبط مخالف لدخوله بمركبته في الفياض والروضات بمحمية الإمام عبدالعزيز
-
16°
أوضح خبير المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، سبب ثبات الوزن لدى بعض الناس بالرغم من اتباع الحمية الغذائية، وممارسة التمرينات الرياضية.
وأشار إلى أن السكر والدقيق الأبيض أحد الأسباب القوية لثبات الوزن والإحالة دون الوصول للوزن المطلوب، أو فقد بعض الكيلوجرامات.
علاج ثبات الوزن
وقال في تغريدة على حسابه الرسمي بتويتر: “علاج ثبات الوزن هو أن تتأكد من الكميات، ومن نوع الأكل وممّ يتكون”.
وأضاف: “أي شيء فيه منتجات القمح سواء بر أو أبيض لا يساعد بنزول الوزن، ولا يخفّض السكر التراكمي، أو يوجد به سكريات مخفية، أو محليات صناعية تزيد من الوزن بطرق غير مباشرة”.
استخدام السكر في التحلية
وفي وقت سابق؛ أكد خبير المسرطانات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري أنه لا مانع لمريض السكري أن يستخدم العسل لتحلية مشروبه أو مع الإفطار.
وقال الخضيري على حسابه بموقع “تويتر”، في رده على تساؤل بشأن الأمر: “لا مانع أن تأخذ منه ملعقة (حاجتك اليومية) لكن لا تأخذ بعده أي سكر بالشاهي أو تمر أو حلى أو خبز أبيض ومعجنات”.
قدر الاحتياج
ولفت إلى أنه صحيًا يجب أن يأخذ مريض السكري قدر احتياجه اليومي من العسل أو التمر أو الفاكهة وذلك باعتدال، مع الالتزام بالأدوية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب