زلزال بقوة 6,3 درجات يضرب شمال أفغانستان
ارتفاع مبكر في إصابات الإنفلونزا الموسمية والصحة توضح الأسباب
تحديث جدول السداد ضروري لتفادي انقطاع الدعم السكني
سلمان للإغاثة يوزّع 1.640 سلة غذائية في النيل الأبيض بالسودان
أحداث سماوية لافتة وتنوع في الظواهر الفلكية خلال نوفمبر
إيجار تحدد مهلة التنفيذ والإخلاء للمستأجرين بعد انتهاء العقود
برشلونة يفوز على إلتشي بثلاثية
خطوات تقديم طلب الإعفاء من غرامات التأخير عبر تطبيق GOSI
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من روبيو
حرس الحدود ينقذ مقيمين تعرضت واسطتهما البحرية للانقلاب في عرض البحر
-
23°
يعتبر تجلط الأوردة العميقة في الأطراف السفلى مرضًا خطيرًا، يصاحبه تكون جلطات دموية في أوردة الساق والفخذين والحوض.
نصائح للوقاية من تجلد الأوردة:
وقدم الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني بعض النصائح للوقاية من هذا المرض:
– التخلي عن العادات السيئة.
– ممارسة التمارين الرياضية في نمط الحياة الخامل.
– عدم ارتداء الملابس الضيقة.
– ارتداء ملابس ضاغطة.
– الانتباه إلى الوزن.
وقال: “في الواقع، فقط معرفة عوامل الخطر يمكن أن يمنع تجلط الأوردة العميقة. ويعتبر الخمول من عوامل نشوء الجلطات الدموية”.
مراجعة الأخصائي:
وأكد مياسنيكوف، أنه عند الاشتباه بتجلط الدم، يجب فورا مراجعة الطبيب الأخصائي، لكي يصف الدواء المطلوب والجرعة اليومية، التي تساعد على تخفيف كثافة الدم، وهذه الأدوية توصف على شكل حقن أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
واضاف أنه إذا كان سبب تجلط الدم معروفًا توصف أدوية منع تجلط الدم، ويجب على المريض تعاطيها لمدة 3- 6 أشهر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب