وزير البلديات والإسكان: 22 ألف كادر ميداني و4 محاور رئيسة ضمن منظومة البلديات بموسم الحج
القيادة المركزية الأمريكية: تحويل مسار 67 سفينة تجارية منذ بدء حصار موانئ إيران
برنامج الأغذية العالمي يخفض المساعدات الغذائية لـ سوريا
الداخلية: قرارات إدارية بحق 19 مخالفًا لأنظمة وتعليمات الحج لنقلهم 29 مخالفًا
الهلال الأحمر يرفع جاهزيته الإسعافية لخدمة ضيوف الرحمن في حج 1447
ترامب يصل إلى بكين في زيارة رسمية
فيصل بن فرحان: ندعم المسار الدبلوماسي لحل الأزمة بين أمريكا وإيران
اليونيفيل: انفجار مسيرات قرب مقرنا عرض قواتنا للخطر بالناقورة
الحكومة الألمانية تقر مشروع قانون لبناء محطات كهرباء جديدة تعمل بالغاز
إندونيسيا: الادعاء العام يطالب بسجن مؤسس جوجيك 18 عاما بسبب فساد مزعوم
-
32°
يعتبر تجلط الأوردة العميقة في الأطراف السفلى مرضًا خطيرًا، يصاحبه تكون جلطات دموية في أوردة الساق والفخذين والحوض.
نصائح للوقاية من تجلد الأوردة:
وقدم الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني بعض النصائح للوقاية من هذا المرض:
– التخلي عن العادات السيئة.
– ممارسة التمارين الرياضية في نمط الحياة الخامل.
– عدم ارتداء الملابس الضيقة.
– ارتداء ملابس ضاغطة.
– الانتباه إلى الوزن.
وقال: “في الواقع، فقط معرفة عوامل الخطر يمكن أن يمنع تجلط الأوردة العميقة. ويعتبر الخمول من عوامل نشوء الجلطات الدموية”.
مراجعة الأخصائي:
وأكد مياسنيكوف، أنه عند الاشتباه بتجلط الدم، يجب فورا مراجعة الطبيب الأخصائي، لكي يصف الدواء المطلوب والجرعة اليومية، التي تساعد على تخفيف كثافة الدم، وهذه الأدوية توصف على شكل حقن أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
واضاف أنه إذا كان سبب تجلط الدم معروفًا توصف أدوية منع تجلط الدم، ويجب على المريض تعاطيها لمدة 3- 6 أشهر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب