من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا

ما أفضل وقت للتعرض للشمس في السعودية؟

2022-09-16 الساعة 5:12
ما أفضل وقت للتعرض للشمس في السعودية؟
المواطن - الرياض

استعرض استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور يوسف الصالح أفضل وقت للتعرض للشمس في مناطق المملكة من أجل الاستفادة من فيتامين د.

أفضل وقت للتعرض للشمس: 

وقال خلال لقاء إلى برنامج 120 على قناة الإخبارية إن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس، هو من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا، والأنسب هو من الساعة العاشرة وحتى الثانية عشرة وفقًا للدراسات الحديثة التي أجريت.

الشرقية استثناء:

وتابع الصالح أن هذا الوقت مناسب بجميع مناطق المملكة، ما عدا المنطقة الشرقية، لأسباب غير واضحة، لربما وجود عوالق ترابية تحول دون الاستفادة القصوى من أشعة الشمس.