جثمان الطالب محمد القاسم يصل السعودية خلال ساعات
الملك سلمان وولي العهد يعزّيان رئيس غانا
التأمينات: لا يوجد شراء مدد خدمة في النظام
ضبط 2234 مركبة مخالفة متوقفة في أماكن ذوي الإعاقة
توضيح من سكني بشأن خدمة نقل المديونية
مزرعة سعودية تشارك بـ111 صقرًا في المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025
وظائف هندسية وإدارية شاغرة بشركة PARSONS
وظائف إدارية شاغرة بـ مجموعة تداول
وظائف شاغرة في وزارة الطاقة
وظائف إدارية وهندسية شاغرة لدى BAE SYSTEMS
-
36°
مخاطر عديدة للسهر وقلة النوم منها وقوع حوادث مرورية
استعرض الدكتور يوسف القرشي أستاذ مساعد في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، أبرز أضرار السهر على صحة الإنسان.
الشعور بالنعاس ووقوع حوادث:
وأكد القرشي خلال لقاء إلى برنامج”MBC في أسبوع” على قناة “MBC” اليوم الجمعة، أن أبرز هذه الأضرار هو الشعور بالنعاس المفرط أثناء النهار، والذي بدوره قد يؤدي إلى وقوع حوادث مرورية.
أضرار السهر:
وأضاف أن هناك إحصائيات تشير إلى أن 20% من حوادث الطرق سببها النعاس، نتيجة السهر، لافتًا إلى أن السهر يؤثر على عمل عضلة القلب ويسبب ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، وضعف المناعة.
ولفت إلى أن الأشخاص الذين ينومون عدد ساعات أقل من 5 ساعات، معرضون للوفاة المبكرة عن الأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم مقداره من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب