مكتبة المسجد النبوي.. صرح علمي يعزّز حضور العربية في يومها العالمي
كأس العرب.. “فيفا” يعلن تقاسم السعودية والإمارات المركز الثالث رسميًا
الأمم المتحدة: انتهاكات في مخيم زمزم بدارفور ترقى لجرائم حرب
انطلاق فعاليات مهرجان شتاء طنطورة بمحافظة العُلا
السعودية: نتبنى دورًا محوريًا في تحسين أوضاع المهاجرين واللاجئين وتقديم الدعم الإنساني والإغاثي
ضبط 1652 مركبة مخالفة متوقفة في أماكن ذوي الإعاقة
الذهب يرتفع قرب ذروة قياسية
المغرب يفوز على الأردن ويتوج بـ كأس العرب 2025
تحطم طائرة أثناء هبوطها بمطار في نورث كارولينا شرق أمريكا
المغرب والأردن في نهائي كأس العرب.. التعادل 2-2 والاتجاه للأشواط الإضافية
-
7°
كشفت وزارة الصحة، عن فوائد عديدة يكتسبها الفرد عند استبداله الحلويات بالشوكولات الداكنة التي تعتبر من البدائل الصحية.
ونصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة “عش بصحة” المواطنين في إنفوجراف باستبدال الحلويات بالشوكولاتة الداكنة، مؤكدة أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
فوائد الشوكولاتة الداكنة
وأوضحت أن للشوكولاتة الداكنة فوائد تتمثل في أنها تحارب تلف الخلايا المرتبطة بالشيخوخة، وتعمل على خفض ضغط الدم وتحسن من تدفقه.
مفيدة للقلب
وكانت أبحاث ودراسات عديدة أكدت في وقت سابق أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وقام مجموعة من الأشخاص بجعل 70 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة كحصة يومية لمدة شهر، وبعد متابعتهم لفوائدها ولأنهم لديهم أمراض في القلب، فقلت لديهم نسبة تعرضهم لجلطات وسكتات قلبية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب